Νυχτερινές βάρδιες: Το να κάνεις νυχτερινές βάρδιες απαιτεί τεράστια πειθαρχία και ορμή. Πολλές βιομηχανίες έχουν μετατοπίσεις νεκροταφείων για να εξυπηρετήσουν τις υπηρεσίες τους όλο το εικοσιτετράωρο.
Προσωπικός χρόνος: Αξιολογήστε τακτικά πώς ξοδεύετε τον προσωπικό σας χρόνο και κάντε προσαρμογές όπως χρειάζεται.
Cancer & Work: Η Sanofi Ελλάδας ανακοινώνει την έναρξη του παγκόσμιου προγράμματος “Cancer & Work: Acting Together”, το οποίο υποστηρίζει οικονομικά, συναισθηματικά και κοινωνικά κάθε εργαζόμενο που επηρεάζεται από τον καρκίνο και άλλες κρίσιμες ασθένειες.
Καρδιακές παθήσεις: Τα ευρήματα της έκθεσης χρησιμεύουν ως μια κλήση αφύπνισης για την αντιμετώπιση της διάχυτης επίδρασης των καρδιακών παθήσεων του εργατικού δυναμικού.
Πώς να δημιουργήσετε μια πιο υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής που προάγει την καλύτερη ψυχική υγεία, την αυξημένη εργασιακή ικανοποίηση και τη βελτιωμένη συνολική ποιότητα ζωής;
Ποδήλατο εργασία: Ο αντίκτυπος των συνηθειών μετακίνησης στην ψυχική υγεία είναι ένα θέμα ενδιαφέροντος και πρόσφατη έρευνα από το Εδιμβούργο ρίχνει φως στα πιθανά οφέλη από το ποδήλατο στην εργασία.
Εργασία: Κάνοντας προσεκτικές επιλογές σνακ, μπορείτε να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας και να προωθήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Πώς μπορείτε να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας και να ευδοκιμήσετε στη ζούγκλα του γραφείου σας στο σπίτι;
Παραγωγικότητα: Η αντιμετώπιση των προκλήσεων παραγωγικότητας απαιτεί μια εξατομικευμένη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τα μεμονωμένα δυνατά σημεία, αδυναμίες και στυλ εργασίας.
Για την αντιμετώπιση της εργασιομανίας, είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στα ψυχολογικά αίτια καθώς και στα εξωτερικά ερεθίσματα που βοηθούν στη διατήρηση του φαύλου κύκλου.
