Εγκεφαλική Υγεία

Ήπαρ: Είναι πολύ ανησυχητικό να βλέπουμε την επίδραση που μπορεί να έχει η συσσώρευση λίπους στο συκώτι στον εγκέφαλο, ειδικά επειδή συχνά ξεκινά ήπια και μπορεί να υπάρχει σιωπηλά για πολλά χρόνια χωρίς οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι το έχουν.

Εγκεφαλική Υγεία: Γνωρίζατε ότι ο ύπνος με τον σύντροφο την βελτιώνει. Ο ύπνος, η διανυκτέρευση με με τον/την σύντροφό σας, είναι κάτι που αγαπά ο εγκέφαλός σας. Τόσο που υφίσταται μια σειρά πολύ ευεργετικών αλλαγών, τις αναλύουμε.