διαχείριση παχυσαρκίας

Γυμναστήριο: Οι επισκέπτες του γυμναστηρίου είχαν 40 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι και 50 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό ηρεμίας.

Υπερβολικό βάρος αντιμετώπιση: Διαπιστώθηκε ότι η προσέγγιση των μικρών αλλαγών δεν ήταν πιο αποτελεσματική από την απλή παρακολούθηση στην πρόληψη της αύξησης βάρους σε 2 ή 3 χρόνια σε ενήλικες με υπερβολικό βάρος ή παχύσαρκους.