Ετικέτεςδιατάσεις

Tag: διατάσεις

Επιστημονικά Νέα

Πόνος στην πλάτη: Πώς να τον αποτρέψετε

Αφροδίτη Νικολάου - 27 Μαρτίου 2025 - 12:00

Αυτοφροντίδα

Πρωινές διατάσεις: Το μυστικό για ευεξία και ενέργεια στο ταξίδι

Χρυσούλα Κέντσου - Δρακάκη - 20 Νοεμβρίου 2024 - 09:20

Αυτοφροντίδα

Κούραση πτήση: Γρήγορες διατάσεις για ανακούφιση πόνου έπειτα από πολύωρη πτήση

Μαρία Σπύρου - 22 Φεβρουαρίου 2024 - 09:20

Ψυχική Υγεία

Stretching: Πώς οι διατάσεις μπορούν να βελτιώσουν την διάθεσή σας;

Αρετή Διαμάντη - 9 Οκτωβρίου 2023 - 12:00

Αυτοφροντίδα

Γυμναστική: Φροντίστε τον εαυτό σας μετά από μια έντονη προπόνηση

Αρετή Διαμάντη - 7 Οκτωβρίου 2023 - 14:00

Αυτοφροντίδα

Yoga stretching: Διατάσεις ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησής σας

Στέλλα Στρούβαλη - 23 Σεπτεμβρίου 2023 - 14:30

Αυτοφροντίδα

Άσκηση: Φροντίστε τον εαυτό σας μετά την προπόνηση

Αρετή Διαμάντη - 25 Απριλίου 2023 - 11:30

Αυτοφροντίδα

Άσκηση: 5 Tips για να εντάξετε την άσκηση στην αυτοφροντίδα σας

Στέλλα Στρούβαλη - 25 Μαρτίου 2023 - 09:20

Αυτοφροντίδα

Ασκήσεις κινητικότητας: Είναι ίδιες με τις διατάσεις και τη γιόγκα;

Αρετή Διαμάντη - 7 Μαρτίου 2023 - 20:00

Αυτοφροντίδα

Stretching: Γιατί είναι τόσο σημαντικό και ποια τα οφέλη του στην υγεία;

Αρετή Διαμάντη - 1 Ιανουαρίου 2023 - 12:00

12 Σελίδα 1 από 2

Most Read

Matcha: Πολύτιμο για υγιές και λαμπερό δέρμα

19 Ιουλίου 2025 - 00:10

Ανεβάστε τη θερμοκρασία: Συμβουλές για εκρηκτικό σεξ

18 Ιουλίου 2025 - 21:00

Αδυνάτισμα: Ένας μακροπρόθεσμος σύμμαχος για απώλεια βάρους

18 Ιουλίου 2025 - 19:00

Καύσωνας: Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την θερμική εξάντληση;

18 Ιουλίου 2025 - 18:00