διαρκεια ζωησ

Ασκήσεις καρδιάς: Στον γρήγορο και καθιστικό τρόπο ζωής μας, έχει γίνει πιο σημαντικό από ποτέ η ενσωμάτωση της τακτικής άσκησης. 

Οι εξηγήσεις που εξετάστηκαν περιλαμβάνουν την ενίσχυση υγιεινών συμπεριφορών, όπως η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα και η καλύτερη διατροφή. Η κοινωνικοποίηση μπορεί επίσης να μετριάσει τις επιπτώσεις των χρόνιων στρεσογόνων παραγόντων, λένε οι ερευνητές.

Χάπι για πίεση: H μετολαζόνη, ένα φάρμακο για την υπέρταση, ενεργοποιεί μια μιτοχονδριακή αντίδραση που παρατείνει τη διάρκεια ζωής στο σκουλήκι Caenorhabditis elegans, όπως διαπίστωσαν ερευνητές του Osaka City University στην Ιαπωνία.