δαμάσκηνο

Χυμός δαμάσκηνο: Φανταστείτε μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει την πέψη σας, να προάγει την υγεία των οστών και ακόμη και να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους. 

Χυμός δαμάσκηνου: Ο χυμός δαμάσκηνου επηρεάζει θετικά μια ορμόνη του κυκλοφορικού που σχετίζεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση που ονομάζεται αγγειοτενσίνη II. 

Αρχικά, ραντίζετε με το κονιάκ τα δαμάσκηνα και τα αφήνετε για μια ώρα να ποτίσουν. Μετά τα γεμίζετε με χοντροκομμένο καρύδι

Αποξηραμένα φρούτα: Τα φρούτα έχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία. Το ίδιο συμβαίνει και με όσα έχουν αποξηραθεί. Πολλά αποξηραμένα φρούτα υπάρχουν που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή σας. Δείτε ποια 6 αξίζει να τρώτε.