άτομο

Αυτοφροντίδα : Το κλάμα είναι η καλύτερη θεραπεία τα δάκρυα μπορούν να λειτουργήσουν ως καθαριστικό, ξεπλύνοντας τη συσσώρευση για να αποκαλύψουν ένα νέο θεμέλιο.

Αυτοφροντίδα: Αυτό-φροντίδα είναι οποιαδήποτε σκόπιμη ενέργεια που αναλαμβάνεται για την κάλυψη των σωματικών, διανοητικών, πνευματικών ή συναισθηματικών αναγκών ενός ατόμου . Δηλαδή είναι όλοι οι μικροί τρόποι που φροντίζουμε τον εαυτό μας για να αποφύγουμε μια βλάβη στους αντίστοιχους τομείς της υγείας.

Αρνητική ενέργεια: Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε αρνητικούς ανθρώπους. Μερικές φορές πέφτουμε στα εύκολα θέματα και παραπλανητικά που συνίστανται στην απόδοση αρνητικών, μη προσαρμοστικών και τοξικών συμπεριφορών σε άλλους, εξασφαλίζοντας ότι η συμπεριφορά μας είναι απαλλαγμένη από κάθε αρνητικότητα. Λόγω ανασφάλειας, ζήλια ή απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν θέμα συνομιλίας. Με συνεχή και οδυνηρό τρόπο, […]