Tag: αθλητισμός

Αθλητισμός Οφέλη Υγεία: Το Tai chi μπορεί να βελτιώσει την υγεία των οστών σας [vid]

Παιδιά και Αθλητισμός: Γιατί είναι σημαντικό να αθλούνται τα μικρά παιδιά

Άσκηση Διατροφή: Ενεργειακά τρουφάκια με λεμόνι, μέλι και βρώμη

Αθλητισμός Οφέλη Υγεία: Πόση ώρα πρέπει να ασκείστε για μειώσετε τις πιθανότητες νόσησης από καρκίνο [vid]

Aθλητισμός Οφέλη Υγεία: Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα μειώνει το κίνδυνο θανάτου από καρκίνο [vid]

Αθλητισμός Οφέλη Περπάτημα: Αλλάξτε τον τρόπο που περπάτατε για να διατηρήσετε το κίνητρό σας να αθλείστε [vid]

Αθλητισμός για όλους: Γιατί δεν είναι ποτέ αργά να εντάξετε την άσκηση στη ζωή σας [vid]

Περπάτημα: Η σημασία του υγιεινού και γρήγορου βάδην [vid]

Αθλητισμός Οφέλη Υγεία: Η έντονη προπόνηση μπορεί να μην αυξάνει τις πιθανότητες μακροζωίας [vid]

Αθλητισμός Καρδιά Οφέλη: Νέα μελέτη προτείνει αύξηση των συνιστώμενων οδηγιών άθλησης για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία [vid]