Ετικέτεςάσκηση

Tag: άσκηση

Νέα Υγείας

Κάντε 10.000 βήματα καθημερινά για 12 οφέλη στην υγεία σας

Στέλλα Στρούβαλη - 12 Μαρτίου 2024 - 00:10

Αυτοφροντίδα

Ακόμη και μικρή καθημερινή άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Στέλλα Στρούβαλη - 8 Μαρτίου 2024 - 09:20

Νέα Υγείας

Δρ Γεώργιος Κ. Σακκάς: Άσκηση για την υγεία των νεφροπαθών συνιστά ο καθηγητής ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Γεωργία Σκιτζή - 4 Μαρτίου 2024 - 08:30

Ψυχική Υγεία

Άσκηση: Ένα αντίδοτο στην κατάθλιψη

Στέλλα Στρούβαλη - 3 Μαρτίου 2024 - 08:40

Αυτοφροντίδα

Αδυνάτισμα άσκηση: Προπόνηση με βάρη ή αερόβια γυμναστική για απώλεια βάρους;

Στέλλα Στρούβαλη - 2 Μαρτίου 2024 - 22:30

Νέα Υγείας

Πόση ώρα χρειάζεται να ασκείστε τα Σαββατοκύριακα;

Στέλλα Στρούβαλη - 2 Μαρτίου 2024 - 19:00

Αυτοφροντίδα

Κολύμπι: Σύμμαχός σας ενάντια στην κυτταρίτιδα

Στέλλα Στρούβαλη - 29 Φεβρουαρίου 2024 - 14:00

Αυτοφροντίδα

Πρέπει όλοι να επιδιώκουμε 5 μικρά διαλείμματα άσκησης μέσα στην ημέρα;

Στέλλα Στρούβαλη - 26 Φεβρουαρίου 2024 - 09:20

Αυτοφροντίδα

Άσκηση: Ποια είναι η ιδανική διάρκεια προπόνησης;

Στέλλα Στρούβαλη - 22 Φεβρουαρίου 2024 - 22:30

Ρεπορτάζ Υγείας

Παχυσαρκία: Είτε ασκείστε τακτικά είτε μία με δύο ημέρες την εβδομάδα, η απώλεια βάρους είναι δυνατή

Γεωργία Σκιτζή - 21 Φεβρουαρίου 2024 - 05:30

1...232425...99 Σελίδα 24 από 99

Most Read

Κυτταρική γήρανση: Αποφεύγεται επαναρυθμίζοντας τον μεταβολισμό του λίπους

5 Ιουνίου 2026 - 05:30

Καρκίνος μαστού: Η εξέταση αίματος που μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα την υποτροπή του

5 Ιουνίου 2026 - 00:10

Άξονας εντέρου – ορμονών – σεξουαλικής υγείας: Η αόρατη σύνδεση που επηρεάζει την ευεξία

4 Ιουνίου 2026 - 21:00

Ψηφιακές αλληλεπιδράσεις: Προσφέρουν λιγότερα συναισθηματικά οφέλη από τις συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο

4 Ιουνίου 2026 - 19:00