Οι καλύτερες εφαρμογές ψυχικής υγείας για το 2023
Από την άσκηση μέχρι την καθημερινή πρόσληψη νερού, υπάρχει μια εφαρμογή για σχεδόν κάθε πτυχή της ευεξίας και αυτό περιλαμβάνει την ψυχική υγεία.
Από την άσκηση μέχρι την καθημερινή πρόσληψη νερού, υπάρχει μια εφαρμογή για σχεδόν κάθε πτυχή της ευεξίας και αυτό περιλαμβάνει την ψυχική υγεία.
Apps ιδιωτικότητα: Οι φορητές συσκευές μπορούν να παρακολουθούν τους καρδιακούς παλμούς, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα γλυκόζης ή ακόμα και τον ύπνο.
Εφαρμογές ευεξίας: Εκπαιδευόμαστε για να κατανοήσουμε πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει τη σωματική μας υγεία και στη συνέχεια το αντίστροφο.
Ποιότητα ύπνου: Θα μπορούσε η αυξημένη χρήση εφαρμογών και άλλης τεχνολογίας που έχουν σχεδιαστεί για να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε;
Τεχνολογία: Οι συναρπαστικές εξελίξεις στην τεχνολογία αλλάζουν γρήγορα και βελτιώνουν τον τρόπο που τρώμε.
Τεχνολογία: Η κινητή υγειονομική περίθαλψη είναι το μέλλον, είτε είστε ο ασθενής είτε ο γιατρός.
Apps: Η χρήση τεχνολογιών που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, όπως φορητές συσκευές και εφαρμογές smartphone, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη σωματική δραστηριότητα.
Τεχνολογία: Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η τεχνολογία έχει πολλές δυνατότητες τόσο για τους πελάτες όσο και για τους κλινικούς γιατρούς.
Τεχνολογία: Εδώ είναι 8 από τα κοινά εργαλεία που συνιστώνται για άτομα με απώλεια όρασης.
Ψηφιακές ειδοποιήσεις: Τα μηνύματα κειμένου, οι ειδοποιήσεις εφαρμογών και τα email είναι αποτελεσματικά στο να μας ωθούν να κάνουμε πράγματα, ακόμα και να ασκούμαστε.