Εφαρμογές διαλογισμού: Οι εφαρμογές διαλογισμού είναι ψηφιακές πλατφόρμες που προσφέρουν καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, τεχνικές χαλάρωσης και άλλους πόρους για να βοηθήσουν τα άτομα να καλλιεργήσουν μια τακτική πρακτική διαλογισμού
Αντίο αϋπνία: Στον σημερινό κόσμο που έχει ψηφιακή τάση, ο ποιοτικός ύπνος είναι πιο άπιαστος από ποτέ.
Εφαρμογές διάθεση: Τώρα αυτές οι ίδιες συσκευές μπορούν να μεταφέρουν μέρος της θεραπείας για την ψυχική υγεία και άλλες παθήσεις, μέσω ψηφιακών θεραπευτικών.
Βιγκανισμός: Μια φυτική διατροφή που απέχει από τη χρήση ζώων και ζωικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών, ο βιγκανισμός εστιάζει στον εντοπισμό εναλλακτικών ουσιών με βάση τα φυτά για να τροφοδοτήσει το σώμα κάποιου.
Εφαρμογές Διατροφής: Χάρη στην τεχνολογία, όλα απέχουν μόλις ένα κλικ, συμπεριλαμβανομένης της υγειονομικής περίθαλψης.
Τεχνολογία κατάθλιψη: Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης, όπως φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία και ολιστικές μεθόδους, αλλά υπάρχει κάποια εφαρμογή που μπορεί αποτελεσματικά βοηθήσουν στη διαχείριση και τη θεραπεία των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Έξυπνα apps: Οι εφαρμογές παρακολούθησης γονιμότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο
Apps: Η χρήση τεχνολογιών που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, όπως φορητές συσκευές και εφαρμογές smartphone, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη σωματική δραστηριότητα.
Ο ΕΟΦ έχει δημιουργήσει εφαρμογές για την απλοποίηση και διευκόλυνση των διαδικασιών, τις οποίες έχει χρυσοπληρώσει και δεν τις χρησιμοποιεί, όπως έχουμε γράψει αποκλειστικά στο www.healthweb.gr.
