Οι μικρές πράξεις καλοσύνης κάνουν τους περισσότερους να νιώθουν καλύτερα
Όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι ή στεναχωρημένοι, το να κάνουμε κάτι για τους άλλους, όσο μικρό κι αν είναι, ενισχύει τη διάθεσή μας.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι ή στεναχωρημένοι, το να κάνουμε κάτι για τους άλλους, όσο μικρό κι αν είναι, ενισχύει τη διάθεσή μας.
Αλτρουισμός: Οι επιλογές που κάνουν οι άνθρωποι που βοηθούν τους άλλους λαμβάνουν χώρα σε διαφορετικό μέρος του εγκεφάλου από αυτό που χρησιμοποιείται για τις σωματικά απαιτητικές επιλογές που βοηθούν τον εαυτό τους.
