Πώς θα περάσετε όμορφα στις διακοπές σας φέτος τον Αύγουστο;
Διακοπές: Αγκαλιάστε την ευκαιρία να εξερευνήσετε νέους προορισμούς, να κάνετε ουσιαστικές συνδέσεις και να δημιουργήσετε μόνιμες αναμνήσεις.
Διακοπές: Αγκαλιάστε την ευκαιρία να εξερευνήσετε νέους προορισμούς, να κάνετε ουσιαστικές συνδέσεις και να δημιουργήσετε μόνιμες αναμνήσεις.
Covid: Μπορεί να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε ορισμένες αναμνήσεις για να προστατευτούμε από το τραύμα που επεξεργαζόμαστε τα τελευταία τρία χρόνια.
PTSD: Τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε ένα μήνα από ένα τραυματικό γεγονός.
Αυτοβιογραφική μνήμη: Φαίνεται ότι η μουσική φαίνεται να έχει την ικανότητα να μας επανασυνδέει με συναισθηματικά θετικές στιγμές από το παρελθόν μας. Αυτό υποδηλώνει ότι η χρήση της μουσικής θεραπευτικά μπορεί να είναι ιδιαίτερα καρποφόρα.
Νευροεπιστήμη: Η επανάληψη προηγούμενων εμπειριών όταν μαθαίνει κάτι νέο μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να κάνει μελλοντικά σχέδια και να διατηρεί αναμνήσεις του παρελθόντος
Έρευνα: Οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες που εξετάζουν την κυτταρική οργάνωση των αναμνήσεων έχουν χρησιμοποιήσει μια τεχνική που ονομάζεται ηλεκτροφυσιολογία, η οποία βασίζεται στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που χρησιμοποιούν τα εγκεφαλικά κύτταρα για να συνομιλούν μεταξύ τους.
Τραυματικές αναμνήσεις : Οι ερευνητές κατάλαβαν ότι μπορούν έστω και έμμεσα να ανακτήσουν και να αποδυναμώσουν όλες τις αναμνήσεις που σχετίζονται με τον φόβο. Η ανακάλυψη αυτή έχει θεραπευτικές επιπτώσεις για την θεραπεία του τραύματος.
Μάρτυρας σε δίκη: Η ποιότητα της μνήμης.Το περιεχόμενό του, οι αναμνήσεις, απέχουν πολύ από το να είναι μια πιστή αναπαράσταση της πραγματικότητας. Όταν λέμε κάτι, το κάνουμε διαφορετικά κάθε φορά. Στην πραγματικότητα, στην ιατροδικαστική ψυχολογία, οι μάρτυρες καλούνται να μην πουν τα γεγονότα σε κανέναν, σε μια προσπάθεια να μην μολύνουν τις μνήμες. Είναι αστείο πώς λειτουργεί το μυαλό μας, και ιδίως η μνήμη των μαρτύρων.
Αναμνήσεις: Οι μνήμες διατηρούν πιστότητα ακόμα και όταν μεγαλώνουμε. Επιστήμονες που μελετούν την περίπλοκη σχέση μεταξύ γήρανσης και μνήμης έχουν ανακαλύψει ότι σε ένα ελεγχόμενο πείραμα, οι άνθρωποι μπορούν να θυμούνται τις λεπτομέρειες για τα προηγούμενα γεγονότα με εκπληκτική ακρίβεια 94%. “Τα αποτελέσματα αυτά προκαλούν έκπληξη σε πολλούς, δεδομένης της γενικής απαισιοδοξίας για την ακρίβεια […]