ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ανάγνωση

Πολλαπλά τα οφέλη της ανάγνωσης βιβλίων στην καθημερινότητα

Το διάβασμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ, διατηρώντας τον εγκέφαλο ενεργό. Η αδράνεια στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά είχαν 2,5 φορές λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ.

Γιατί τα παιδικά τραγούδια στα μωρά τα βοηθούν να μάθουν τη γλώσσα

Βρεφική ανάπτυξη: Η φωνητική κωδικοποίηση στα μωρά εμφανίστηκε σταδιακά κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής, ξεκινώντας με τους ήχους των χειλιών (π.χ. d για το «μπαμπά») και τους ρινικούς ήχους (π.χ. m για τη «μούμια»), με το «διάβασμα» σταδιακά να φαίνεται περισσότερο όπως αυτή των ενηλίκων. 

Τα οφέλη της ανάγνωσης για διασκέδαση ως παιδί

Η γνωστική απόδοση ήταν καλύτερη και τα νοητικά προβλήματα ήταν λιγότερα σε εφήβους που είχαν αρχίσει να διαβάζουν ρουτίνα για ευχαρίστηση πριν από την ηλικία των 9 ετών.

Ποιες τροφές είναι οι ιδανικές για διάβασμα;

Διάβασμα: Ενώ αυτές οι τροφές μπορούν να συμβάλουν σε καλύτερη γνωστική λειτουργία και συγκέντρωση, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή συνολικά.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσλεξία στο σχολείο;

Δυσλεξία: Η δυσλεξία δεν περιορίζει τις δυνατότητές σας. Με τις κατάλληλες στρατηγικές, καταλύματα και υποστήριξη, μπορείτε να ξεπεράσετε τις προκλήσεις και να ευδοκιμήσετε ακαδημαϊκά και προσωπικά.