αλληλοβοήθεια

Εθελοντισμός: Η πράξη του εθελοντισμού ωφελεί επίσης την υγεία του ατόμου. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο εθελοντισμός προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, ειδικά για τους ηλικιωμένους.

Αλτρουισμός: Οι επιλογές που κάνουν οι άνθρωποι που βοηθούν τους άλλους λαμβάνουν χώρα σε διαφορετικό μέρος του εγκεφάλου από αυτό που χρησιμοποιείται για τις σωματικά απαιτητικές επιλογές που βοηθούν τον εαυτό τους.