Όσον αφορά τον προτεινόμενο όρο χρόνια νόσος που βασίζεται στην παχυσαρκία ABCD, ο Montero επεσήμανε ότι εστιάζει τη διάγνωση στην ιδέα ότι το λιπώδες λίπος και η λειτουργία των λιποκυττάρων είναι πρωταγωνιστές της εν λόγω νόσου, παρόλο που υπάρχουν χρόνιες μεταβολικές ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα, η πορφυρία και ο διαβήτης τύπου 1 που δεν εξαρτώνται από το λίπος.
Κλιματική αλλαγή: Δουλεύοντας μαζί και κάνοντας συνειδητές επιλογές στην καθημερινή μας ζωή, μπορούμε να οικοδομήσουμε ένα πιο ανθεκτικό και βιώσιμο μέλλον για εμάς και τις μελλοντικές γενιές.
Πριν κάνετε μια αλλαγή ομορφιάς, είναι σημαντικό να σκεφτείτε πώς η μεταμόρφωση θα ενταχθεί στην καθημερινή σας ρουτίνα και στον τρόπο ζωής σας.
Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία μας, θα μας οδηγήσει μέσα από την ενδοσκόπηση να χτίσουμε μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής.
Κλιματική αλλαγή: Ποια είναι τα συμπεράσματα για την Ευρώπη σε σχέση με τις βλαβερές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής;
Όταν αλλάζει η ώρα, αλλάζει και ο κιρκάδιος ρυθμός σας – το 24ωρο εσωτερικό σας ρολόι που συγχρονίζεται με την ανατολή και τη δύση του ήλιου – γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αϋπνίες και να πυροδοτήσει ημικρανίες και πονοκεφάλους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology
Αυτοσαμποτάζ: Όλοι οι άνθρωποι μέχρι ένα βαθμό, έχουμε συμπεριφορές αυτοσαμποτάζ. Το θέμα όμως, είναι να τις αναγνωρίσουμε και να τις περιορίσουμε προκειμένου να μην μας κρατούν στάσιμους στη ζωή και χωρίς εξέλιξη.
Προτεραιότητες: Η αλλαγή των προτεραιοτήτων σας είναι μια σκόπιμη και ενδυναμωτική διαδικασία που σας επιτρέπει να ευθυγραμμίσετε τις ενέργειές σας με τις αξίες και τους στόχους σας.
«Σε περιβάλλοντα με περιορισμένους πόρους, σχετικά μικρές αλλαγές στις ρουτίνες και τις πρακτικές μπορούν να έχουν μεγάλα και σημαντικά οφέλη όταν υπάρχει εξοικονόμηση πόρων. Η εργασία δείχνει πώς η απλή μοντελοποίηση των εναλλακτικών προσεγγίσεων με το αντίστοιχο κόστος τους, μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη στους λήπτες αποφάσεων. "
Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό αλλά εικάζουν ότι η αλλαγή του χεριού λήψης για κάθε δόση ενεργοποιεί νέες ανοσολογικές αποκρίσεις σε διαφορετικούς λεμφαδένες.
