Άγχος σεξουαλικής απόδοσης

Σεξουαλική υγεία: Χαλαρώστε με τον εαυτό σας. Μην κακολογείτε για την εμφάνιση ή την ικανότητά σας στο κρεβάτι. Λάβετε βοήθεια για το άγχος της σεξουαλικής απόδοσης,

Σεξουαλική υγεία: Σύμφωνα με την επιστήμη, ο μέσος χρόνος σεξ μπορεί να ποικίλλει ευρέως ανάλογα με τις παραμέτρους που μετρούνται εδώ θα δείτε ποιος είναι ο μέσος όρος.

Σεξουαλική υγεία: Η σεξουαλική αυτοεκτίμηση τείνει να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και τις σεξουαλικές δεξιότητες ή τα ενδιαφέροντα του συντρόφου και μπορεί να διαφέρει για άνδρες και γυναίκες και μεταξύ των πολιτισμών.

Σεξ: Μερικές τροφές επηρεάζουν το σώμα, υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν το σεξ εδώ θα βρείτε ποιες είναι αυτές.

Σεξ διάρκεια: Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Έχουν όλοι την ίδια άποψη ή η γνώμη τους διαφέρει ανάλογα το φύλο;

Σεξ απόδοση: Το σεξ γίνεται πιο ευχάριστο όσο περισσότερο λειτουργεί ως απελευθέρωση από πολλές από τις ιδέες του τι είναι φυσιολογικό που κυριαρχούν στη μη σεξουαλική ζωή. Το καλό σεξ μάς επιτρέπει να παραδεχτούμε και να μοιραστούμε αυτά που κανονικά πρέπει να κρατάμε κρυφά.

Άγχος σεξουαλικής επίδοσης: Εάν βιώνετε άγχος σεξουαλικής επίδοσης, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν ειδικό, με τον οποίον θα νιώθετε αρκετά άνετοι να συζητήσετε για τη σεξουαλική σας ζωή. Εφόσον βεβαιωθείτε πως αιτία του άγχους που βιώνετε σχετικά με το σεξ δεν είναι κάποιο ορισμένο ιατρικό ζήτημα, μπορείτε να δοκιμάστε τις ακόλουθες προσεγγίσεις που έχουμε συλλέξει για εσάς για να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην υγιή και απολαυστική ζωή του έρωτα.

Άγχος σεξουαλικής επίδοσης: Το σεξ υποτίθεται πως είναι μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά είναι δύσκολο να το απολαύσετε αν ανησυχείτε συνεχώς για το πόσο καλά κάνετε έρωτα. Εάν θέλετε να επαναφέρετε την ζωντάνια στην ερωτική σας ζωή, μάθετε γιατί μπορεί να βιώνετε άγχος σεξουαλικής επίδοσης και αναζητήστε συμβουλές για να χαλαρώσετε.