3η ηλικία

Σεξ: Η σεξουαλική δραστηριότητα στα 70 σας είναι μια προσωπική και μοναδική εμπειρία.

Τηλεφωνικές απάτες: Ενώ πολλοί ηλικιωμένοι γνωρίζουν τις τηλεφωνικές απάτες και λαμβάνουν προφυλάξεις, ένα σημαντικό τμήμα παραμένει ευάλωτο σε δόλιες δραστηριότητες.

3η ηλικία: Οι ασθένειες που σχετίζονται με τη ζέστη μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τους ηλικιωμένους, επομένως η λήψη προληπτικών μέτρων και η επαγρύπνηση σχετικά με τα συμπτώματα είναι ζωτικής σημασίας.

Ηλικιωμένοι άσκηση: Η άσκηση μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία και να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους.

Έρευνα: "Η πρόληψη των πτώσεων είναι ένας πραγματικά σημαντικός τρόπος για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να παραμείνουν υγιείς".

Κατάθλιψη: Η ερευνητική ομάδα μέτρησε τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης που παράγεται από τα μιτοχόνδρια στο αίμα καταθλιπτικών ενηλίκων άνω των 70 ετών.

Ηλικιωμένοι: Η αυτοφροντίδα αναφέρεται τόσο για το σώμα και την ψυχή, όσο και για την συναισθηματική ευημερία των μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπων ως μια πιο υγιή εκδοχή του εαυτού τους.

Προσδόκιμο ζωής: Εάν είστε στα εξήντα σας και θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας.

Σεξουαλική υγεία: Το σεξ είναι ένα ζωτικό μέρος της ανθρώπινης μακροζωίας, καθώς μπορεί να ενισχύσει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Ψυχική υγεία: Η ψυχική υγεία σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας συχνά ξεφεύγει από το ραντάρ επειδή δεν αναγνωρίζεται ή δεν γίνεται αντιληπτή.