Το αγαπημένο μικρών και μεγάλων..!
Υλικά: • 20γρ. (3 κοφτές κουτ. σούπας ) Κακάο ΓΙΩΤΗΣ • 5γρ (10 κοφτά κουτ. γλυκού) Sweet & Balance Eπιτραπέζιο γλυκαντικό σε σκόνη από σουκραλόζη • 125γρ ( 5 κουτ. σούπας) φυτική Μαργαρίνη • 150γρ Μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη • 40γρ (4 κοφτές κουτ. σούπας) καρυδόψιχα τριμμένη • 3 κουτ. σούπας Κονιακ Εκτέλεση: • Χτυπάτε στο μίξερ τη φυτική Μαργαρίνη, με το κακάο και το γλυκαντικό για 2-3 λεπτά • Θρυμματίζετε τη μισή ποσότητα από τα μπισκότα και τα υπόλοιπα τα κόβετε σε μικρά κομμάτια με το χέρι • Προσθέτετε στο μίξερ όλα τα μπισκότα, την καρυδόψιχα και το κονιάκ και χτυπάτε για 1 λεπτό ακόμα • Απλώνετε το μίγμα σε ένα κομμάτι λαδόκολλα ή αλουμινόχαρτο και σχηματίζετε ένα μακρόστενο ρολό • Βάζετε το γλύκισμα στο ψυγείο να παγώσει
Χρήσιμες Πληροφορίες για το γλύκισμα :
Ανά Μερίδα 60 γρ.
Ενέργεια 79 kcal
Πρωτεΐνες 0,8 g
Υδατάνθρακες 4,4g
Σάκχαρα 0,2g
Λιπαρά 6,1g
Κορεσμένα 3,4g
Εδώδιμες ίνες 0,7g
Νάτριο 0,36g
• Μερίδες ανά γλύκισμα: 6
• Βάρος μερίδας: 60 ΓΡ.
ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: ½ ΙΣΟΔΥΝΑΝΟ ΑΜΥΛΟΥ ΚΑΙ 1 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΛΙΠΟΥΣ
