Μια επίσκεψη στον γιατρό συνήθως διαρκεί 15 λεπτά, τα οποία περνούν χωρίς να το καταλάβετε και δεν είναι λίγοι οι ασθενείς που φεύγοντας από το ιατρείο δεν έχουν λύσει όλες τις απορίες τους. Για αυτό το Forbes δίνει συμβουλές για το πώς θα έχετε το «τέλειο» ραντεβού με τον γιατρό σας…
Καταρχήν, χρειάζεται σωστή προετοιμασία. Ο Dr. Frederick Chen, επικεφαλής της οικογενειακής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Harborview και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, λέει ότι οι ασθενείς θα πρέπει να πηγαίνουν στον γιατρό με μια λίστα ερωτήσεων και γενικά με μια λίστα όσων θέλουν να πουν και να μάθουν. Επίσης, είναι πολύ χρήσιμο να έχουν όλες τις πληροφορίες για την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθούν.
Κατά την επίσκεψη στον γιατρό φροντίστε να ξεκινήσετε με τις ερωτήσεις που έχετε ετοιμάσει. Προφανώς και είναι χρήσιμο να έχετε λίγα και μεστά ερωτήματα για να πάρετε τις απαντήσεις που θέλετε και να μην σπαταλήσετε τον χρόνο του ραντεβού σας.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο Dr. Frederick Chen ξεκαθαρίζει πως πρέπει να είστε ειλικρινείς. Να πείτε πού πονάτε, τι σας ενοχλεί κλπ. Πολλές φορές είναι σημαντικές οι πληροφορίες ακόμα και για την διατροφή σας ή τον εργασιακό σας χώρο. Μην θεωρήσετε τίποτα, από όσα σας ρωτήσει ο γιατρός, περιττά ή αχρείαστα. Επίσης να του πείτε ό,τι συμπτώματα έχετε και αν υπάρχει κάποιο παρόμοιο περιστατικό στην οικογένεια θα είναι καλό να το ξέρει (πχ ακόμα κι αν έχετε έναν επίμονο πονοκέφαλο που είχε και ο πατέρας σας πριν χρόνια).
Στα τελευταία πέντε λεπτά της επίσκεψης, φροντίστε να λύσετε όποιες απορίες έχετε ακόμα. Ρωτήστε ό,τι θέλετε ώστε φεύγοντας από το ιατρείο να έχετε ξεκάθαρα στο μυαλό σας τι σας είπε ο γιατρός και ποια θεραπεία θα ακολουθήσετε. Αν θεωρείται πως υπάρχει κάτι που δεν θα το θυμάστε, ζητήστε από τον γιατρό να σας το γράψει.
