Ρεπορτάζ Υγείας

Το φολικό οξύ «επιβάλλεται» στην εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ «επιβάλλεται» στην εγκυμοσύνη

Οι Βρετανοί επιστήμονες ζητούν (ξανά και ξανά) από τη χώρα τους να θωρακίσει τις εγκύους με φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), παίρνοντας το παράδειγμα των ΗΠΑ, καθώς έτσι θα αποτραπούν γεννήσεις με νεογνά που θα έχουν προβλήματα στο νευρικό σύστημα. Περίπου 2.000 μωρά γεννήθηκαν με προβλήματα στην Βρετανία από το 1998 έως και το 2012.

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες είναι σημαντικό οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη να λαμβάνουν αρκετό φολικό οξύ καθώς η βιταμίνη αυτή είναι απαραίτητη και σημαντική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου, μειώνοντας τον κίνδυνο ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη (γενετική ατέλεια της σπονδυλική στήλης, μια δυσμορφίας που αναπτύσσεται στα έμβρυα κατά τη διάρκεια της κύησης) και ανεγκεφαλία (βλάβη του νευρικού σωλήνα στην οποία ο ιστός του κρανίου και του εγκεφάλου απουσιάζει).

Σύμφωνα με την αμερικανική Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων και το Υπουργείο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν ημερησίως, κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης τους, περίπου 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος. Κι επειδή ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του φολικό οξύ, πρέπει να τα προσλαμβάνει από τις τροφές (συκώτι, αυγά, πράσινα λαχανικά, όσπρια, ρύζι, πορτοκάλια και σπόροι σιταριού) κι όταν αυτό δεν συμβαίνει είναι απαραίτητη η χορήγηση συμπληρωμάτων φολικού οξέος.

Έτσι, λοιπόν, το 1998 η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων υποχρέωσε όλες τις εταιρίες που παρήγαν και πουλούσαν αλεύρι, ρύζι, ζυμαρικά, δημητριακά και άλλα παρεμφερή προϊόντα, να τα εμπλουτίσουν με φολικό οξύ. Έτσι, έδιναν την ευκαιρία στους καταναλωτές και στις εγκύους να λαμβάνουν κατά μέσο όρο 200 μικρογραμμάρια φολικού οξέος ημερησίως. Το ίδιο συνέβη σε ακόμα 77 χώρες (και στην Ελλάδα το κάνουν αρκετές εταιρίες), αλλά όχι στο Νησί.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις κυήσεις στην Μεγάλη Βρετανία από το 1991 έως και το 2012 και είδαν πως 1,28 νεογνά στις 1.000 γεννήσεις αντιμετώπιζαν πρόβλημα στον νευρικό σωλήνα, ενώ στην Αμερική, από το 1998 που έγινε υποχρεωτική η χορήγηση φολικού οξέος, υπήρξε μείωση 23% στα νεογνά που είχαν πρόβλημα. Επίσης, στον Καναδά ο αριθμός των νεογνών που γεννιούνται με βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώθηκε κατά 48% μετά τον υποχρεωτικό εμπλουτισμό το 2000 των αλεύρων με φολικό οξύ. Οι μελετητές διαπίστωσαν πως στη Βρετανία θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί 2.014 γεννήσεις με προβλήματα αν είχαν υιοθετήσει την τακτική των ΗΠΑ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

ΕΟΔΥ: 4 θάνατοι από Covid & 13 διασωληνωμένοι - 1 θάνατος από γρίπη

Παράλληλη αύξηση κρουσμάτων κοκκύτη & ιλαράς στην Ευρώπη και την Ελλάδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το 50% των ασθενών με HIV είναι τουλάχιστον 50 ετών και διατρέχει τον κίνδυνο αδυναμίας και συννοσηροτήτων

"Βρισκόμαστε τώρα σε μια εντελώς νέα εποχή όπου το να ζεις στα 70, 80 και ακόμη και 90 σου με HIV είναι πλέον εφικτό και γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο. Πρέπει να διασφαλίσουμε ότι κάνουμε ό,τι μπορούμε, κοινωνικά, σωματικά και ιατρικά, για να διασφαλίσουμε ότι τα άτομα που ζουν με τον ιό HIV ζουν όσο το δυνατόν πιο υγιεινά όσο φτάνουν τα τελευταία τους χρόνια».

Αφρικανική σκόνη: Οδηγίες για τις ευπαθείς ομάδες από την Ε.Πν.Ελ.

Αφρικανική σκόνη: Η αφρικανική σκόνη μεταφέρει σωματίδια που μπορούν να συνδυαστούν με γύρη, βακτήρια και μύκητες, σχηματίζοντας ένα επικίνδυνο και δυνητικά τοξικό μείγμα για το ανθρώπινο σώμα, ειδικά το αναπνευστικό σύστημα.

Τα μυστικά για την κατάλληλη επιλογή υδατανθράκων

Εκτός από το είδος των υδατανθράκων λάβετε υπόψη σας και τον γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων που επιλέγετε, συμβουλεύουν οι επιστήμονες. Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) ενός τροφίμου δείχνει πόσο γρήγορα θα αυξηθεί το σάκχαρο στο αίμα μετά την κατανάλωσή του, σε κλίμακα από 0 έως 100. Τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη GI (πάνω από 70) πέπτονται εύκολα και προκαλούν γρήγορη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Επιχείλιος έρπης: Πόσο μεταδοτικός είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Πάρτε ένα παυσίπονο για την αντιμετώπιση του πόνου. Tοποθετήστε πάγο πάνω στις φυσαλίδες για τη μείωση του πόνου. Xρησιμοποιήστε ειδικές αλοιφές. Eνημερωθείτε από τον γιατρό σας για την αντιμετώπισή του

Υπάρχουν τρεις μορφές προστατίτιδας που προκαλούν συμπτώματα και χρήζουν θεραπείας

Η αγγειογένεση, η βελτίωση της ροής του αίματος, η ανάπλαση του ιστού και η μείωση της φλεγμονής που επιτυγχάνεται από την εφαρμογή τους οδηγεί σε ταχύτατη ανακούφιση από τον πόνο και σε σταδιακή αποσυμφόρηση. Το σπουδαιότερο, όμως, είναι ότι αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο, που δεν προκαλεί παρενέργειες και τα αποτελέσματά της διαρκούν - μια μέθοδο που βελτιώνει τελικά την ψυχολογία, τη σεξουαλική αλλά και την κοινωνική ζωή των ασθενών».

Η μέδουσα Rhopilema nomadica έχει πλέον αποικίσει αρκετές παραλίες της Ρόδου από τα μέσα Μαρτίου

Το προσωπικό του Υδροβιολογικού Σταθμού Ρόδου/Ελληνικού Κέντρου Θαλάσσιων Ερευνών (ΕΛΚΕΘΕ) παρακολουθεί και καταγράφει καθημερινά το φαινόμενο και την εξέλιξή του, ευχαριστώντας όλους τους πολίτες που μας στέλνουν καθημερινά καταγραφές για το συγκεκριμένο είδος