Πιο ευτυχισμένοι αισθανόμαστε όταν καλούμαστε να φροντίσουμε τους δικούς μας ανθρώπους και πιο συγκεκριμένα τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.
Οι ερευνητές λοιπόν του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, στις ΗΠΑ, μετά από μελέτη σε εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι είχαν τη δυνατότητα να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο τα αγαπημένα τους πρόσωπα, βίωναν θετικά συναισθήματα.
Η ψυχολογική υποστήριξη που δείχνουμε σε άλλους περιορίζει τα επίπεδα του στρες. Βασικό ρόλο σε αυτό, σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Psychosomatic Medicine», παίζει η νευρολογική δραστηριότητα που παρατηρήθηκε στην διαφραγματική περιοχή του εγκεφάλου, η οποία αποτελεί κέντρο ευχαρίστησης και συμβάλλει στον περιορισμό του στρες, καθώς παράλληλα καταστέλλει την δραστηριότητα σε περιοχές που επεξεργάζονται τις απειλές.
