Οι μυϊκές θλάσεις είναι από τους συχνούς τραυματισμούς που μπορούν να προκληθούν κατά την άσκηση είτε από υπερβολική φόρτιση για παράδειγμα στον στίβο είτε από άμεση πλήξη στο ποδόσφαιρο ή και από τα πολλά βάρη στο γυμναστήριο .
Διακρίνονται σε πρώτου , δευτέρου και τρίτου βαθμού και μπορούν αποκατασταθούν μέσα σε λίγες ημέρες ή αρκετές εβδομάδες. Κύρια συμπτώματα είναι ο πόνος και το οίδημα. Αυτά καταπολεμούνται με την τοποθέτηση πάγου στην περιοχή και περίδεση . Ο πάσχον δεν θα πρέπει να χρησιμοποιεί την τραυματισμένη περιοχή μέχρι την εξέταση από ιατρό.
