Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Τριχόπτωση: Αντιμετωπίστε την απώλεια των μαλλιών σας

Τριχόπτωση: Αντιμετωπίστε την απώλεια των μαλλιών σας

Τριχόπτωση: Αν η απώλεια των μαλλιών γίνεται όλο και πιο έντονη, εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στη φροντίδα των μαλλιών σας.

Η τριχόπτωση είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα και οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν θεραπείες για να σταματήσουν ή να μειώσουν την απώλεια μαλλιών, αλλά πολλοί δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα. Η δερματολόγος Dr Geetika Mittal Gupta μοιράζεται μερικές συμβουλές. Η ίδια, ωστόσο, λέει ότι η απώλεια έως και 50 με 100 μαλλιών την ημέρα είναι φυσιολογική, αλλά οποιαδήποτε υπερβολική απώλεια θα πρέπει να αξιολογείται αυστηρά. H δερματολόγος είπε ότι όταν μπαίνεις σε μια κλινική σου συνταγογραφούν πολλές εξετάσεις αίματος, συμπεριλαμβανομένων CBC, Vit D3 και BR2. Τα αποτελέσματα των δοκιμών θα μπορούσαν να υποδείξουν τους λόγους για τους οποίους χάνετε μαλλιά. Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να σταματήσετε την υπερβολική τριχόπτωση.

Απομακρύνετε την τριχόπτωση από τη ζωή σας

  • Βεβαιωθείτε ότι δεν δένετε τα μαλλιά σας με σφιχτά χτενίσματα ή ψηλές αλογοουρές γιατί αυτό προκαλεί περισσότερη τριβή και περισσότερο σφίξιμο στα μαλλιά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πτώση των μαλλιών.
  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα μεταξωτό κάλυμμα μαξιλαριού που μειώνει την τριβή και δεν σπάει τα μαλλιά σας.
  • Αποφύγετε κάθε υπερβολικό styling ή χημικές θεραπείες στα μαλλιά που μπορεί να οδηγήσουν περαιτέρω σε σπάσιμο των δεσμών της τρίχας.
  • Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά που προορίζονται για τον τύπο των μαλλιών σας.
  • Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένους ορούς μαλλιών κάθε μέρα για να προωθήσετε όχι μόνο την ανάπτυξη των μαλλιών αλλά και για να μειώσετε το σπάσιμο της τρίχας και την πτώση των μαλλιών.

  • Τέλος, ένας καλός ύπνος και ένας τρόπος ζωής χωρίς άγχος πάντα βοηθούν. Φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να ακολουθείτε μια καλή ρουτίνα όσον αφορά τη διατροφή σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σπρέι με θαλασσινό αλάτι για υπέροχο κυματιστό λούκ παραλίας

Φροντίστε τα μαλλιά σας και αυτό το καλοκαίρι

Δημιουργήστε το δικό σας σαμπουάν για τα μαλλιά σας

Συμβουλές για να αποθεώσεις το ανδρόγυνο look σου !

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Η ιδανική μάσκα για καταπράϋνση του δέρματος

Μάσκα χαμομηλιού: Η χαμομηλόμασκα είναι μια φυσική και ήπια θεραπεία για το δέρμα που προσφέρει πολλά οφέλη, χάρη στις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του χαμομηλιού.

Συμβουλές για καλύτερη κάλυψη και αψεγάδιαστο δέρμα

Κονσίλερ: Το κονσίλερ είναι ένα από τα πιο απαραίτητα προϊόντα μακιγιάζ για να καλύψετε ατέλειες, σκοτεινές κύκλους ή σημάδια στο πρόσωπο, προσφέροντας ομοιόμορφη και φωτεινή επιδερμίδα. Για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα με το κονσίλερ

Close Icon