Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Όλα τα οφέλη του λουτρού με αλάτι από τη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Αν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο για να ανακουφίσετε το άγχος, να βοηθήσετε τους πονεμένους μύες σας και να θεραπεύσετε το ερεθισμένο δέρμα, ίσως ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι να είναι αυτό που χρειάζεστε!

Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Ειδικότερα:

  • Ευεργετικό για ρευματικές παθήσεις

Σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Seminars in Arthritis and Rheumatism, τα λουτρά θαλασσινού αλατιού είναι ευεργετικά στη θεραπεία ρευματικών παθήσεων, όπως:

  • ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • ψωριασική αρθρίτιδα
  • αγκυλωτική σπονδυλίτιδα
  • οστεοαρθρίτιδα

 

  • Καλό για το δέρμα σας

Το δέρμα σας, που είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας, επωφελείται σημαντικά από τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι.


Οι δερματολόγοι συστήνουν λουτρά θαλασσινού αλατιού σε ασθενείς με ψωρίαση, έκζεμα και άλλες παθήσεις του ξηρού δέρματος, καθώς συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων δερματικών παθήσεων.

Ειδικότερα, το θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τον ενοχλητικό κνησμό που προκαλείται από την ψωρίαση, να συμβάλλει στη διαχείριση της ακμής και των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας.

  • Ανακουφίζει από τους πονεμένους μύες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος

Άλλα οφέλη από των λουτρών με θαλασσινό αλάτι είναι:

  • τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • ανακούφιση από μυϊκές κράμπες
  • ανακούφιση της δυσκαμψίας στις αρθρώσεις
  • καταπραϋντικά για τον πονόλαιμο, τα καταπονημένα πόδια

 

Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλασσινό αλάτι στο μπάνιο σας

Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι σε μια μπανιέρα κανονικού μεγέθους γεμάτη νερό. Η θερμoκρασία του νερού συνίσταται να είναι κατά δύο βαθμούς πιο ζεστή από τη θερμοκρασία του σώματός σας.  Ακολούθως, ξαπλώστε στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά ή όσο θέλετε. Όταν τελειώσετε το μπάνιο σας, στεγνώστε το δέρμα σας απαλά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια πρέζα θαλασσινού αλατιού μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας

2 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Ανακαλύψτε τα οφέλη του λουτρού με θαλασσινό αλάτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας : Η καθημερινή μας ζωή απαιτεί συχνά γρήγορες ανανεώσεις και προσαρμογές της εμφάνισής μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας μαζί σας τα σωστά καλλυντικά προϊόντα

Λεία επιδερμίδα - Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

Λεία επιδερμίδα: Η απαλότητα και η υγιής όψη της επιδερμίδας είναι το αποτέλεσμα σωστής φροντίδας και καλών συνηθειών στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για να αποκτήσετε

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Η ιδανική μάσκα για καταπράϋνση του δέρματος

Μάσκα χαμομηλιού: Η χαμομηλόμασκα είναι μια φυσική και ήπια θεραπεία για το δέρμα που προσφέρει πολλά οφέλη, χάρη στις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του χαμομηλιού.

Close Icon