![Θαλασσινό αλάτι: Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται από την ποιότητα του τριχωτού της κεφαλής σας [vid]](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2022/07/83953926-1.webp)
Θαλασσινό αλάτι: Θέλετε πιο λαμπερά και υγιή μαλλιά; Η απολέπιση του τριχωτού είναι το κλειδί για να τα πετύχετε!
Είτε έχετε σγουρά μαλλιά, ξηρό τριχωτό της κεφαλής ή δερματίτιδα, είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση για να απομακρύνετε τη βρωμιά, τον ιδρώτα και τις συσσωρεύσεις προϊόντων και σμήγματος. Αν και είναι εύκολο να παραμελήσετε την περιοχή ενώ κάνετε ντους, οι ειδικοί συμφωνούν ότι η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής είναι εξίσου σημαντική με το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας μας.
Ποια είναι τα οφέλη της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής;
Σύμφωνα με την πιστοποιημένη τριχολόγο της AMCA Chasity Shipman, η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής βοηθά στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών ξυπνώντας τα θυλάκια. «Ένα σφιχτό και ξηρό τριχωτό της κεφαλής δεν θα ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά μάλλον θα την επιβραδύνει ή θα προκαλέσει πτώση λόγω έλλειψης διέγερσης και κυκλοφορίας του αίματος», σημειώνει. «Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής είναι εξαιρετική για όσους υποφέρουν από διαταραχές του τριχωτού, όπως ψωρίαση, έκζεμα [του τριχωτού της κεφαλής] και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα».
Ένας άλλος λόγος αραίωσης των μαλλιών είναι οι φραγμένοι πόροι, σύμφωνα με τον κομμωτή των διασημοτήτων Joel Warren. “Τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής συσσωρεύονται στον πόρο της τρίχας, ο οποίος [φράζει] και σταματά την ανάπτυξη των μαλλιών. Η απολέπιση αφαιρεί τα έλαια και αποφράσσει τους πόρους, ώστε τα μαλλιά να μπορούν να αναπτυχθούν.”
Σε μια μελέτη του 2018, αποδείχθηκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και της ανάπτυξης και της ποιότητας των μαλλιών. Σύμφωνα με τη μελέτη, η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να αυξήσει την πληρότητα των μαλλιών και να μειώσει την τριχόπτωση, ενώ παράλληλα ελέγχει τα επίπεδα Malassezia στο τριχωτό της κεφαλής – έναν τύπο μύκητα που προκαλεί βλάβη στους θύλακες της τρίχας.
Βαθύς καθαρισμός – DIY scrub για το τριχωτό της κεφαλής
Για μαλλιά μέχρι τους ώμους θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας φυσικό θαλασσινό αλάτι
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, βρέξτε τα μαλλιά σας και στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ με το scrub στο τριχωτό της κεφαλής σας για αρκετά λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και λούστε τα μαλλιά σας όπως κάνετε συνήθως. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να κάνετε απολέπιση κάθε εβδομάδα.
Ακολουθεί βίντεο:
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
