Ομορφιά

Θαλασσινό Αλάτι: Απολαύστε τα οφέλη της υδροθεραπείας από την άνεση του σπιτιού σας [vid]

Θαλασσινό Αλάτι: Απολαύστε τα οφέλη της υδροθεραπείας από την άνεση του σπιτιού σας [vid]

Θαλασσινό Αλάτι: Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα ακριβό σπα για να απολαύσετε τα οφέλη της υδροθεραπείας. Υπάρχουν επιλογές για θεραπείες στο σπίτι και άλατα μπάνιου που μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση, όπως συνιστά ο γιατρός σας.

Η θεραπεία με νερό και θαλασσινό αλάτι αποτελεί τη βάση πολλών ισχυρών θεραπευτικών τεχνικών που προσφέρουν ολιστικά κέντρα και κλινικές υγείας σε όλο τον κόσμο. Οι κλινικές αθλητικής θεραπείας χρησιμοποιούν τα λουτρά υδροθεραπείας για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ανακάμψουν από τραυματισμούς των αρθρώσεων και των μυών. Οι δερματολόγοι συνιστούν λουτρά με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας για ασθενείς με έκζεμα και άλλες συνθήκες ξηρού δέρματος. Οι αισθητικοί τονίζουν τις καθαριστικές ιδιότητες ενός λουτρού με θαλασσινό αλάτι για τον καθαρισμό των πόρων και την αποτοξίνωση του σώματος.

Δεν χρειάζεται ωστόσο να πάτε σε ένα ακριβό σπα για να απολαύσετε τα οφέλη της υδροθεραπείας. Υπάρχουν επιλογές για θεραπείες στο σπίτι και άλατα μπάνιου που μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση, όπως συνιστά ο γιατρός σας.

  • Κάντε ένα μπάνιο θαλασσοθεραπείας:

Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό – προσοχή όχι καυτό – και προσθέστε σε αυτό θαλασσινό αλάτι ή άλατα από τη Νεκρά Θάλασσα. Ανάψτε τα αρωματικά σας κεριά και χαμηλώστε το φωτισμό για να απολαύσετε το μούλιασμα στην θεραπευτικά μπανιέρα του σπιτιού σας για 20-30 λεπτά. Να θυμάστε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια και μετά το μπάνιο σας. Όταν τελειώσετε, στεγνώστε καλά το σώμα σας και τυλίξτε το με ένα ζεστό μπουρνούζι. Θα νιώσετε άμεσα πιο χαλαροί/ες και ανανεωμένοι/ες.

  • Απλώστε αλάτι στο δέρμα σας για την ξηροδερμία:

Η μπανίερα ή το ντους είναι το ιδανικό σημείο για ένα καλό και βαθύ scrub σώματος. Φροντίστε να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα. Τα άλατα θα απολεπίσουν το δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Εάν θέλετε μπορείτε να παρασκεύασετε ένα μείγμα θαλασσινού αλατιού με αραιωμένα αιθέρια έλαια της επιλογής σας. Η απολέπιση που προσφέρει το αλάτι, θα επιτρέψει στα αιθέρια έλαια να εισχωρήσουν βαθιά στο σώμα και συνεπώς και στα θρεπτικά τους συστατικά. Το αποτέλεσμα: απαλό και μεταξένιο δέρμα.

Για καθαρισμό: χρησιμοποιήστε έλαια γκρέιπφρουτ και ευκαλύπτου
Για να χαλαρώσετε: χρησιμοποιήστε λάδι λεβάντας
Για ενέργεια: χρησιμοποιήστε λάδια δυόσμου και δενδρολίβανου

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η τακτική άσκηση ακονίζει τις εγκεφαλικές λειτουργίες

Αιμορραγία σεξ : Αίτια που σχετίζεται

Χυμοί Φρούτων : Αυτούς τους τύπους να επιλέξεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Για ποιο λόγο είναι απαραίτητη η χρήση foundation;

Foundation: Με τόσες πολλές διαθέσιμες μάρκες, η εύρεση της σωστής βάσης για το δέρμα σας μπορεί να είναι αρκετά συντριπτική και η εύρεση του τέλειου χρώματος μπορεί να είναι μια πρόκληση.

5 Λόγοι που το ζεστό μπάνιο μάς κάνει καλό

Μπάνιο: Δεν ονειρευόμαστε όλοι να βυθιστούμε σε ένα ζεστό ντους μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας; Εδώ είναι μερικά οφέλη για την υγεία που θα σας κάνουν να θέλετε να πηδήξετε στο μπάνιο αυτή τη στιγμή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι στην beauty routine σας

Θαλασσινό αλάτι: Στο θαλασσινό αλάτι περιέχονται μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και κάλιο που μπορούν να βοηθούν στη βελτίωση της υγείας του δέρματός σας. Βρείτε παρακάτω 3 τρόπους να το χρησιμοποιήσετε στην ρουτίνα ομορφιάς σας.

Πανεύκολες συνταγές scrub για τα μαλλιά σας

Θαλασσινό αλάτι: Προσφέρετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας την φροντίδα που χρειάζονται με αυτές τις σπιτικές συνταγές για scrub με φυσικά, σπιτικά υλικά.

Πώς θα μειώσετε τις τρίχες στο σώμα σας;

Τριχοφυΐα: Η πάθηση είναι διαδεδομένη στις γυναίκες και έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική ανάπτυξη σκούρων τριχών σε ανδρικό μοτίβο, στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη, λόγω της περίσσειας των ανδρικών ορμονών (ανδρογόνων), κυρίως της τεστοστερόνης.