Ομορφιά

Σπιτικό αφρόλουτρο: Φτιάξτε το δικό σας αφρόλουτρο με αιθέριο ελαιο κίτρου

Σπιτικό αφρόλουτρο: Φτιάξτε το δικό σας αφρόλουτρο με αιθέριο ελαιο κίτρου

Σπιτικό αφρόλουτρο: Έχεις συνειδητοποιήσει ότι τους χειμερινούς μήνες το δέρμα μας ξεφλουδίζει περισσότερο μετά το ντους; Αυτό συμβαίνει εξαιτίας του ζεστού νερού που χρησιμοποιούμε, αλλά και λόγω του αφρόλουτρου.

Έχεις συνειδητοποιήσει ότι τους χειμερινούς μήνες το δέρμα μας ξεφλουδίζει περισσότερο μετά το ντους; Αυτό συμβαίνει εξαιτίας του ζεστού νερού που χρησιμοποιούμε, αλλά και λόγω του αφρόλουτρου. Επομένως, αν δεν επιθυμείς να έχεις ξηρή και ξεφλουδισμένη επιδερμίδα, μάθε να φτιάχνεις το δικό σου αφρόλουτρο! Ενώ το σαπούνι μπορεί να σου αφήσει μία αίσθηση φαγούρας μετά το ντους, αυτό το θρεπτικό σαπούνι σώματος με εσπεριδοειδή (με λάδι καρύδας και κίτρο) θα δημιουργήσει υπέροχο αφρό χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σου. Τα μόνα υλικά που χρειάζεσαι είναι υγρό σαπούνι Καστίλλης, λάδι καρύδας, φυτική γλυκερίνη, έλαιο jojoba, έλαιο βιταμίνης E και αιθέριο έλαιο κίτρου. Η φυτική γλυκερίνη έχει ενυδατικά οφέλη. Συγκρατεί την υγρασία του δέρματος και βοηθά στην πρόληψη της ξηρότητας.

Το έλαιο jojoba έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών δερματικών παθήσεων. Απορροφάται εύκολα από το δέρμα χωρίς να φράζει τους πόρους. Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει ενυδατικές και αντιγηραντικές ιδιότητες που ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο κίτρου δίνει στο σώμα μας ένα αναζωογονητικό άρωμα που σίγουρα θα μας βοηθήσει να νιώσουμε ξύπνιοι και ζωντανοί το πρωί. Το έλαιο κίτρου μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Επομένως μπορείς είτε να χρησιμοποιείς αντηλιακό πριν από την έκθεση στον ήλιο ή να χρησιμοποιείς άλλα αιθέρια έλαια.

Εργαλεία που θα χρειαστούμε γα την παρασκευή του αφρόλουτρου:

  1. Ένα μικρό μπολ
  2. Ένα μπουκάλι με αντλία

Συνταγή:

  • ½ κούπα και 2 κ.σ. υγρό σαπούνι Καστίλλης
  • 2 κ.σ. λάδι καρύδας (μπορεί να αντικατασταθεί με έλαιο αμυγδάλου ή και ελαιόλαδου
  • 2 κ.σ. φυτική γλυκερίνη
  • 1 κ.σ. λάδι jojoba
  • 1 κ.σ. έλαιο βιταμίνης Ε
  • 20–40 σταγόνες αιθέριο έλαιο κίτρου ή πορτοκαλιού ή λεμονιού ή γκρέιπφρουτ.

Οδηγίες παρασκευής:

  1. Ανακατεύουμε τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  2. Μεταφέρουμε σε γυάλινο βάζο με αντλία.
  3. Ανακινούμε καλά πριν από κάθε χρήση.

Το αφρόλουτρό μας είναι έτοιμο! Αν το χρησιμοποιείς 2 -3 φορές την εβδομάδα, θα δεις πως το σώμα σου θα είναι πιο απαλό και λείο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Μια μέρα σε Spa...στο σπίτι σας!

Αφρόλουτρο επιδερμίδα: Διάλεξε το κατάλληλο αφρόλουτρο για εσένα

Αποκτήστε λαμπερό και όμορφο δέρμα σε μόλις 7 ημέρες

Σημαντικά λάθη πριν ή κατά τη διάρκεια του ξυρίσματος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εκτοΐνη: Απαραίτητο συστατικό για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο

Είτε περνάτε μια μέρα στην παραλία είτε απλώς κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, η εκτοΐνη μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ασφαλές και υγιές απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Ζάχαρη και μέλι: Ένα φυσικό απολεπιστικό για λαμπερό δέρμα

Ζάχαρη και μέλι: Η απολέπιση με ζάχαρη και μέλι είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Είναι μια φυσική και οικονομική επιλογή κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.

Το μπλε φως είναι ο αόρατος εχθρός και της ομορφιάς

Για την προστασία από τις βλαβερές συνέπειες του μπλε φωτός, οι ειδικοί συνιστούν να ενσωματώνετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C και Ε.

Τα εκπληκτικά οφέλη των κερασιών για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Κεράσια: Προσθέστε τα κεράσια στη διατροφή σας. Αυτά τα νόστιμα φρούτα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα και υγιή, λαμπερά μαλλιά.