Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ρυτίδες: Πώς το πόσιμο νερό επηρεάζει τις ρυτίδες του προσώπου στο μέλλον;

Ρυτίδες: Πώς το πόσιμο νερό επηρεάζει τις ρυτίδες του προσώπου στο μέλλον;

Ρυτίδες: Αν και το να πίνετε άφθονο νερό δεν θα σας χαρίσει αιώνια νεότητα, είναι ένας από τους πολλούς τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών ρυτίδων.


Η διατήρηση ενός νεανικού και λαμπερού προσώπου είναι ένας από τους μεγαλύτερους στόχους της φροντίδας του δέρματος. Ένας κοινός μύθος που κυκλοφορεί είναι ότι η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να κάνει τις ρυτίδες να εξαφανιστούν ή να τις αποτρέψει εντελώς. Ενώ η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία του δέρματος, η επίδρασή της στις μελλοντικές ρυτίδες είναι πιο περίπλοκη από όσο φαίνεται.

Άμεση ενυδάτωση και ορατή διαφορά

Άμεση ενυδάτωση και ορατή διαφορά

Η επαρκής ενυδάτωση βοηθά το δέρμα σας να διατηρήσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Όταν είστε αφυδατωμένοι, το δέρμα σας μπορεί να εμφανιστεί θαμπό, ανομοιόμορφο και πιο επιρρεπές σε λεπτές γραμμές. Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να αντιστρέψει αυτά τα ορατά σημάδια αφυδάτωσης μέσα σε λίγες ημέρες ή και ώρες, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται πιο γεμάτο και πιο λαμπερό. Ωστόσο, αυτή η επίδραση είναι προσωρινή.

Μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία του δέρματος

Ενώ το νερό δεν μπορεί να σβήσει τις ρυτίδες με μαγικό τρόπο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μακροπρόθεσμης υγείας του δέρματός σας. Το δέρμα σας αποτελείται κυρίως από νερό και χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση για να λειτουργεί σωστά. Το νερό βοηθά στη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στο δέρμα σας και απομακρύνει τις τοξίνες. Επίσης, υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, οι οποίες είναι πρωτεΐνες που δίνουν στο δέρμα σας δομή και σφριγηλότητα. Με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή αυτών των πρωτεϊνών μειώνεται φυσικά, οδηγώντας σε ρυτίδες. Έτσι, ενώ το νερό δεν μπορεί να ανατρέψει αυτή τη διαδικασία, η καλή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του δέρματός σας και πιθανώς να καθυστερήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.

Μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία του δέρματος

Το πόσο νερό χρειάζεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το βάρος σας, το επίπεδο δραστηριότητας και το κλίμα. Ένας γενικός κανόνας είναι να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, αλλά μπορεί να χρειαστείτε περισσότερα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ενώ η κατανάλωση άφθονου νερού δεν θα σας χαρίσει αιώνια νεότητα, είναι ένας από τους πολλούς τρόπους για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό, συμβάλλοντας πιθανώς στην πρόληψη των μελλοντικών ρυτίδων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προληπτική αντιγήρανση: Μια ολοένα και πιο δημοφιλής τάση στον κόσμο της ομορφιάς.

Τρόποι ενίσχυσης και διατήρησης του κολλαγόνου στο πρόσωπό σας

Χρειάζεστε περισσότερο αντηλιακό όταν κάνει ζέστη έξω;

Γιατί χρειάζεστε αντηλιακό κάθε μέρα στο πρόσωπό σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπλε μανικιούρ: Η νέα τάση στα νύχια το ναυτικό μπλε μανικιούρ

Μπλε μανικιούρ: Το ναυτικό μπλε (navy blue) είναι μια απόχρωση που κερδίζει συνεχώς έδαφος στις τάσεις των νυχιών και θεωρείται φέτος μία από τις πιο κομψές και κλασικές επιλογές για το μανικιούρ. Η απόχρωση του ναυτικού μπλε αποπνέει μία αίσθηση πολυτέλειας

Πώς να αναζωογονήσετε τις ξηρές άκρες

Ξηρές άκρες: Τα ξεραμένα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα, ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά υφίστανται συχνή θερμική επεξεργασία ή επηρεάζονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η φθορά αυτή όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνιση,

Σμαραγδί νύχια - To χρώμα που θα βλέπουμε διαρκώς φέτος

Σμαραγδί νύχια: Τα νύχια σμαραγδί είναι η απόλυτη τάση του φετινού χειμώνα και της άνοιξης, καθώς το σμαραγδί πράσινο, με τη βαθιά και πλούσια απόχρωσή του, έχει κατακτήσει την προτίμηση των fashionistas

Πως να επιτύχετε το τέλειο λαμπερό δέρμα

Glass skin: Το glass skin είναι μια τάση περιποίησης της επιδερμίδας που προέρχεται από την Κορέα και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας επιδερμίδας με απαλή, λεία και υπέρλαμπρη όψη, σαν γυαλί. Για να επιτύχετε το glass skin

Καφέ μάσκαρα - Το προϊόν της χρονιάς

Καφέ μάσκαρα: Η καφέ μάσκαρα αναδεικνύεται φέτος ως το προϊόν της χρονιάς στον κόσμο του μακιγιάζ και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Καθώς οι τάσεις εξελίσσονται και οι προτιμήσεις των καταναλωτών διαφοροποιούνται,

Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η τονωτική λοσιόν

Τονωτική λοσιόν: Το toner είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι απλώς ένα επιπλέον βήμα καθαρισμού, αλλά στην πραγματικότητα, το toner παίζει σημαντικό ρόλο

Γλυκολικό ή Σαλικυλικό Οξύ; Μάθε ποιο είναι το κατάλληλο για το δέρμα σου 

Η επιλογή μεταξύ γλυκολικού και σαλικυλικού οξέος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σου και τις ανάγκες σου. Αν έχεις ξηρό ή κανονικό δέρμα και θέλεις να βελτιώσεις την υφή και τη φωτεινότητα, το γλυκολικό οξύ είναι η καλύτερη επιλογή. Αντίθετα, αν έχεις λιπαρό δέρμα ή ακμή, το σαλικυλικό οξύ θα σε βοηθήσει περισσότερο.

Close Icon