Το δέρμα μας παράγει τη λιπαρότητα που χρειάζεται, η οποία το βοηθά να διατηρήσει την ενυδάτωσή του. Όμως τα περισσότερα σαπούνια αφαιρούν τα φυσικά λιπίδια που βρίσκονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας με αποτέλεσμα να δημιουργείται έντονη ξηρότητα. Σύμφωνα με την Dr. Lopez το καστορέλαιο, το έλαιο λεβάντας και το έλαιο αβοκάντο είναι ιδανικά για την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας αρκεί να μην έχουμε ακμή.
Το λάδι καρύδας είναι επίσης ένα εξαιρετικά ενυδατικό και φιλικό για την επιδερμίδα μας υλικό. Η αλόη έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα μας μαζί με τις οποίες συμπεριλαμβάνεται και η ενυδάτωσή της.
- Ελαιόλαδο για καθαρισμό και ενυδάτωση
Το ελαιόλαδο έχει εξαιρετικές καθαριστικές ιδιότητες και ενυδατώνει την επιδερμίδα μας. Απλώστε στο στο σώμα ή το πρόσωπό σας κάνοντας κινήσεις μασάζ και αφαιρέστε το με μια βρεγμένη ζεστή πετσέτα.
- Μάσκα με αβοκάντο
Το αβοκάντο, καθώς είναι λιπαρό, έχει εξαιρετικά ενυδατικές ιδιότητες για το δέρμα μας. Πολτοποιήστε μισό αβοκάντο μαζί με μισό κουταλάκι ελαιόλαδο. Προαιρετικά για πολύ ξηρή επιδερμίδα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύντε με άφθονο νερό.
- Απολεπιστικό με ζάχαρη και μέλι
Αναμίξτε μισή κούπα ζάχαρης με 2 κουταλιές ελαιόλαδο. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Τρίψτε απαλά την επιδερμίδα σας και αφαιρέστε με νερό.
- Αφρόλουτρο με βρώμη
Προσθέστε στη μπανιέρα σας βρώμη καθώς βοηθά την επιδερμίδα να διατηρήσει την υγρασία της.
- Μάσκα απολέπισης με βρώμη και μέλι
Δημιουργείστε μάσκα απολέπισης με 2 κουταλάκια βρώμης και 1 κουταλάκι μέλι. Προσθέστε λίγες σταγόνες νερό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως scrub ή ως μάσκα απολέπισης.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
