Ομορφιά : Μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα σας για να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιές. Γι αυτότον λόγο σου βρήκαμε συμβουλές για να το μάθεις και να το κάνεις να λάμπει.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις παρέχοντας συμβουλές βάσει αποδεικτικών στοιχείων σχετικά με το τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε τη λαμπερή επιδερμίδα που θέλετε. Παρακάτω σας εναποθέτουμε αναλυτικά όλα αυτά που πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τον στόχο σας.
Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα οπωσδήποτε
- Εάν είστε επιρρεπείς σε ξεσπάσματα ή έχετε λιπαρό δέρμα, μην παραλείψετε να πλύνετε το πρόσωπό σας ως μέρος της ρουτίνας φροντίδας δέρματος το πρωί και το βράδυ.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό
- Τα περισσότερα φαρμακεία είναι γεμάτα με κάθε είδους καθαριστικά προσώπου. Η προσπάθεια να καταλάβετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς μπορεί να είναι συντριπτική.
- Όσον αφορά την επιλογή του «καλύτερου» καθαριστικού, ο πιο ισχυρός μπορεί να μην είναι απαραίτητα καλύτερος.
- Από 14 μελέτες διαπίστωσαν ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά στα ξεσπάσματα του δέρματος, ανεξάρτητα από τον τύπο καθαριστικού που χρησιμοποιείτε.
- Ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς πολλά συστατικά και αρώματα μπορεί να λειτουργήσει όπως και πιο ακριβές επιλογές.
- Πώς βοηθάει μια ενυδατική κρέμα να διατηρήσει το δέρμα σας καθαρό; Λοιπόν, εάν το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό, μπορεί να προσπαθήσει να αντισταθμίσει την ξηρότητα με υπερπαραγωγή λαδιού. Το αποτέλεσμα? Διακοπές.
- Όπως τα καθαριστικά, οι ενυδατικές ουσίες δεν χρειάζεται να είναι ακριβές ή γεμάτα με φανταχτερά συστατικά. Το πιο σημαντικό, αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που δεν είναι φαινομενική. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας.
- Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, οι ενυδατικές κρέμες με την ένδειξη “ελαφρύ” μπορεί να είναι καλύτερο να αποτρέψετε μια βαριά, λιπαρή αίσθηση.
- Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι πρέπει να στραφούν σε βαρύτερες ενυδατικές ουσίες κατά τους χειμερινούς μήνες όταν ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να αφήσει το δέρμα να αισθάνεται σφιχτό και στεγνό.
Ακολουθεί βίντεο για να καθαρίζεται σωστά το προσώπου για να έχετε υγιή και λαμπερό δέρμα
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
