Το μασάζ προσώπου

Αν ξυπνάς με πρησμένα μάτια και όψη κούρασης η κρέμα από μόνη της δεν θα βοηθήσει. Χρησιμοποίησε τα δάχτυλα σου για να κάνεις απαλό μασάζ κάτω από τα μάτια και με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο. Θα βοηθήσεις έτσι την κυκλοφορία του αίματος και την παραγωγή κολλαγόνου και θα έχεις πιο λαμπερό δέρμα αμέσως.

Κοιμήσου ανάσκελα

Φαίνεται πως ενώ είναι σωστό να κοιμόμαστε μπρούμυτα, η επαφή του προσώπου με το μαξιλάρι βαθαίνει τις ρυτίδες. Σύμφωνα με την αισθητικό των διάσημων Ρενέ Ρουλό, για να αποφύγουμε τις ρυτίδες δεν πρέπει να πιέζουμε το πρόσωπο μας στο μαξιλάρι.

Κάνε μάσκες με αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι κάνει θαύματα για το δέρμα. Με αντιβακτηριακές ιδιότητες το αλάτι μπορεί να νικήσει τα σπυράκια γιατί αφαιρεί το σμήγμα από τους πόρους! Μία DIY μάσκα με αλάτι μπορεί να κάνει πιο λαμπερό δέρμα με λιγότερες ατέλειες!

Το πλύσιμο των χεριών

Όταν αγγίζουμε το πρόσωπο μας ασυναίσθητα, χιλιάδες μικρόβια μεταφέρονται πάνω του. Γι αυτό το λόγο μπορεί να βγάζεις σπυράκια ή τοπικές μολύνσεις. Σίγουρα το πλύσιμο των χεριών τακτικά αλλά και η προσπάθεια να μην αγγίζεις πολύ το πρόσωπο σου μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα σου.

Φτιάξε σπιτικές μάσκες προσώπου

Τα υλικά που έχεις στο σπίτι είναι 100% κατάλληλα και αγνά για μία μάσκα προσώπου. Με μαγειρική σόδα, νερό και λεμόνι μπορείς να αποκτήσεις το πιο λαμπερό δέρμα που είχες ποτέ και μόνο για 5 με 10 λεπτά! Φαίνεται πως το δέρμα λάμπει άμεσα με αυτά τα υλικά.

Κάνε γιόγκα

Για τις απλές ασκήσεις της γιόγκα δεν χρειάζεσαι δάσκαλο ούτε βουδιστική φιλοσοφία. Τα κίνητρα για να ξεκινήσεις την γιόγκα είναι πολλά αλλά περισσότερο από όλα είναι τα οφέλη της στο δέρμα. Κάποιες ασκήσεις όπως αυτή του “σκύλου” προκαλούν την καλή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Με την καλή κυκλοφορία αποκτάμε υπέροχο δέρμα.

Πιες νερό με λεμόνι

Είναι γνωστό πως για μία πιο υγιεινή ζωή το νερό με τον χυμό λεμονιού κάθε πρωί είναι πολύ σημαντικό. Βοηθάει στην δίαιτα, στην αποτοξίνωση του οργανισμού αλλά βοηθάει και για ένα πιο όμορφο δέρμα. Μάλιστα το λεμόνι μειώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο: