Νύχια: Πώς να φροντίσετε τα “πετσάκια” σας για να εξασφαλίσετε υγιή νύχια;

Νύχια: Εκτός από αυτό που φαίνεται, τα πετσάκια στην πραγματικότητα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νυχιών μας.

Όσον αφορά τα χέρια, δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιαισθητικό από τα απεριποίητα πετσάκια. Εκτός από αυτό που φαίνεται, τα πετσάκια στην πραγματικότητα παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νυχιών μας. Η παραμέλησή τους μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, νύχια και μολύνσεις. Επομένως, είναι απαραίτητο να ενσωματώσετε τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδας στη ρουτίνα περιποίησης των νυχιών σας. Ακολουθούν αποτελεσματικές συμβουλές και τεχνικές για τη φροντίδα των νυχιών σας, διασφαλίζοντας ότι τα νύχια σας παραμένουν υγιή.

Όταν φροντίζετε τα πετσάκια σας, να τα χειρίζεστε πάντα με απαλές κινήσεις

Αποφύγετε να μαζεύετε, να δαγκώνετε ή να σπρώχνετε με δύναμη τα πετσάκια, καθώς αυτές οι ενέργειες μπορεί να προκαλέσουν βλάβη και να οδηγήσουν σε μολύνσεις.

Αποφύγετε το υπερβολικό κόψιμο

Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να κόψετε τα πετσάκια, είναι καλύτερο να αποφύγετε την υπερβολική κοπή. Τα πετσάκια λειτουργούν ως προστατευτικό φράγμα ενάντια στα βακτήρια και τους μύκητες. Η εκτεταμένη κοπή τους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης και άλλων προβλημάτων με τα νύχια. Αντίθετα, σπρώξτε απαλά προς τα πίσω τα πετσάκια χρησιμοποιώντας ένα σπρώξιμο για τα πετσάκια ή ένα ραβδί από πορτοκαλόξυλο μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή ντους όταν είναι μαλακά.

Διατηρήστε τα ενυδατωμένα

Η ενυδάτωση των επιδερμίδων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας τους και την πρόληψη της ξηρότητας. Κάντε τακτικά μασάζ με ένα θρεπτικό λάδι για τα πετσάκια ή μια κρέμα στα πετσάκια και στις γύρω περιοχές. Αυτές οι ενυδατικές κρέμες παρέχουν ενυδάτωση, βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και προάγουν την υγιή ανάπτυξη.

Αποφύγετε τα σκληρά προϊόντα νυχιών

Ορισμένα προϊόντα νυχιών, όπως τα βερνίκια με βάση την ακετόνη, μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια και να αφήσουν τα πετσάκια στεγνά. Επιλέξτε προϊόντα αφαίρεσης χωρίς ακετόνη ή απαλά αφαιρετικά βερνικιών νυχιών που είναι λιγότερο σκληρά στα πετσάκια.

Τακτική ρουτίνα περιποίησης νυχιών

Η ενσωμάτωση μιας τακτικής ρουτίνας περιποίησης νυχιών στο πρόγραμμα αυτο-φροντίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα πετσάκια σας στην καλύτερη εμφάνιση. Αυτή η ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει απαλό λιμάρισμα των νυχιών για λείανση των άκρων, τακτικό κόψιμο των νυχιών, εφαρμογή βασικής στρώσης πριν από την εφαρμογή βερνικιού νυχιών και χρήση λοσιόν χεριών καλής ποιότητας για να διατηρείτε τα χέρια και τα πετσάκια ενυδατωμένα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Τρώτε τα νύχια σας; Μια νέα μελέτη δίνει λύση σε αυτό

Πώς το μανικιούρ ωφελεί την ψυχική σας υγεία;

Πόσο σημαντική είναι η μάσκα για την φροντίδα των χεριών;

Τι προκαλεί αυτές τις λευκές κηλίδες στα νύχια σας;