Ομορφιά

Νύχια Φροντίδα: Συμβουλές για την περιποίηση των άκρων σας

Νύχια Φροντίδα: Συμβουλές για την περιποίηση των άκρων σας

Υπάρχει ένα προϊόν που ενώ μοιάζει με βερνίκι στην πραγματικότητα είναι μια ειδική φόρμουλα που βοηθά στην απόκρυψη των ελαττωματικών νυχιών, ενώ, ταυτόχρονα τα βοηθά να αναπνέουν

Νύχια Φροντίδα: Τα περιποιημένα νύχια δείχνουν τα χέρια καθαρά και προσεγμένα, με το μανικιούρ, σε οποιοδήποτε χρώμα κι αν είναι, να προσθέτει μια επιπλέον πινελιά γοητείας στη συνολική εικόνα της κάθε γυναίκας. Τι γίνεται, ωστόσο, όταν τα νύχια μας είναι αρκετά ταλαιπωρημένα και φθαρμένα; Πώς μπορούμε να τα περιποιηθούμε μόνες μας στο σπίτι, με εύκολους και έξυπνους τρόπους; Ακολουθούν τρεις συμβουλές για κάθε τύπο νυχιών, ώστε τα άκρα σας να είναι πάντα περιποιημένα. Ακόμη και από εσάς τις ίδιες.

Χρωματισμένα νύχια

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν βάφετε τα νύχια σας είναι να περνάτε μία βάση. Στην περίπτωση που δεν το κάνετε, συνήθως αυτά χρωματίζονται. Για να εξαφανίσετε τους λεκέδες ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και λίγο χυμό λεμόνι. Τρίψτε το μείγμα στα νύχια σας και αφήστε το να δράσει για πέντε λεπτά.

Σπασμένα νύχια

Υπάρχει ένα προϊόν που ενώ μοιάζει με βερνίκι στην πραγματικότητα είναι μια ειδική φόρμουλα που βοηθά στην απόκρυψη των ελαττωματικών νυχιών, ενώ, ταυτόχρονα τα βοηθά να αναπνέουν. Πρόκειται για μια ισχυρή θεραπεία ενίσχυσης που προστατεύει και επισκευάζει τα νύχια. Χρησιμοποιήστε το αντί για βερνίκι για μία εβδομάδα και οι πιθανότητες να σπάσουν τα νύχια σας θα ελαχιστοποιηθούν στο έπακρο.

Αδύναμα νύχια

Εάν τα νύχια σας είναι αρκετά αδύναμα -σε αυτό να ξέρετε οφείλεται και το γεγονός ότι σε αρκετά τακτά διαστήματα κάνετε ημιμόνιμο μανικιούρ- βυθίστε τα δάχτυλά σας σε ελαιόλαδο για 10- 15 λεπτά κάθε μέρα για ένα μήνα.

Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο για να έχουμε υγιή νύχια

Είναι καθολικά γνωστό ότι το ασβέστιο αποτελεί βασικό συστατικό για την υγεία των οστών μας, κι έτσι αν θέλουμε να έχουμε υγιή νύχια, κόκκαλα και δόντια, πρέπει να φροντίζουμε για την επαρκή πρόσληψή του από πηγές όπως είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυρί, γιαούρτι). Εκτός από διάφορα προβλήματα υγείας όπως είναι η οστεοπόρωση και η οστεοαρθρίτιδα, η έλλειψη ασβεστίου στον ανθρώπινο οργανισμό μπορεί να παρουσιαστεί και με κάποιες μικρές λευκές κηλίδες πάνω στην έκταση των νυχιών. Όπως είναι ευνόητο, αν δε θέλεις να έχεις αυτές τις μικρές άσπρες κηλίδες πάνω στα νύχια σου, αλλά και ό,τι άλλο θα μπορούσε η έλλειψη ασβεστίου να προκαλέσει, είναι βασικό να προσλαμβάνεις επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσα στην ημέρα σου. Υγιή νύχια και διατροφή πλούσια σε ασβέστιο πάνε μαζί, εξ ου και ο χαρακτηρισμός τους ως έννοιες και καταστάσεις αλληλένδετες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών

Συμβουλές για μακριά νύχια

3 τύποι γαλλικού για τα νύχια σας

Πώς να διατηρούμε τα νύχια μας χωρίς μύκητες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η λύση για ραγάδες, τριχόπτωση και θαμπό δέρμα κρύβεται στα αιθέρια έλαια

Αιθέρια έλαια ομορφιάς: Όσον αφορά τη φυσική ομορφιά και περιποίηση της επιδερμίδας και των μαλλιών, τα αιθέρια έλαια είναι η πρώτη λύση. Δοκιμάστε αιθέριο έλαιο από κυνόροδο για να καταπολεμήσετε το θαμπό δέρμα, έλαιο Ylang Ylang για πυκνά και μακριά μαλλιά και έλαιο γιασεμιού για δέρμα χωρίς ραγάδες.

Η άθληση ενισχύει την υγεία του δέρματός σας

Αθλητισμός Δέρμα: Τα σωματικά και ψυχικά οφέλη της άσκησης στην υγεία είναι γνωστά. Η άσκηση μπορεί να μας κρατήσει σε καλή φόρμα, νοητικά και σωματικά, ενώ την ίδια στιγμή μπορεί να ενισχύσει και την υγεία του δέρματός μας.

Κολπική ξηρότητα : Αίτια που την προκαλούν

Κολπική ξηρότητα : Η κολπική ξηρότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και για διάφορους λόγους.

Πρησμένα μάτια : Αιτία που το προκαλούν

Πρησμένα μάτια : Ένα πρησμένο βλέφαρο είναι κάτι περισσότερο από μια αισθητική ενόχληση, ειδικά εάν το πρήξιμο είναι αρκετά σοβαρό ώστε να επηρεάσει την ικανότητα του ατόμου να δει.

Γιατί το after sun είναι τόσο σημαντικό για το δέρμα

After sun: Το καλοκαίρι η επιδερμίδα μας έχει αυξημένες ανάγκες περιποίησης, αφού ο ήλιος, το χλώριο της πισίνας και το αλάτι της θάλασσας το ταλαιπωρούν, αφήνοντάς το πολλές φορές ερεθισμένο και αφυδατωμένο. Γι’ αυτό μετά από την έκθεση στον ήλιο ο υδρολιπιδικός φραγμός της επιδερμίδας μας έχει ανάγκη από ενυδατικά συστατικά και λιπίδια ώστε να διατηρήσει τη συνοχή του και να εμποδίσει την απώλεια υγρασίας.

Γήρανση : Μελέτες στοχεύουν να αντιστρέψουν το προσδόκιμο διαδικασίας της

Γήρανση : Ρυτίδες, γκρίζα μαλλιά, κακή σωματική και γνωστική υγεία: αυτές είναι μερικές από τις κοινές εκδηλώσεις της γήρανσης. Αλλά θα ήταν δυνατόν να αντιστραφεί η διαδικασία γήρανσης στο μέλλον; Οι μελέτες το δείχνουν όλο και περισσότερο.

Προσωρινή τριχόπτωση : Τρόποι για να επιμηκύνετε το προσδόκιμο της τρίχας

Προσωρινή τριχόπτωση :Το Telogen effluvium είναι μια μορφή προσωρινής τριχόπτωσης που συνήθως συμβαίνει μετά από άγχος, σοκ ή τραυματικό συμβάν. Συνήθως εμφανίζεται στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής.

Κάθε πόσο πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό μου

Αντηλιακή προστασία: Για να παραμείνετε προστατευμένοι/ες όλη την ημέρα, πρέπει να εφαρμόζετε εκ νέου αντηλιακό στο σώμα σας κάθε δύο ώρες. Εάν δε κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ, θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία ακόμη συχνότερα.