Ομορφιά

Night beauty hacks: Συμβουλές ομορφιάς για να αξιοποιήσετε τον ύπνο σας στο έπακρο

Night beauty hacks: Συμβουλές ομορφιάς για να αξιοποιήσετε τον ύπνο σας στο έπακρο

Night beauty hacks: Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου οκτώ ώρες την ημέρα, σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής σας. Αν δεν αξιοποιείτε όλες αυτές τις ώρες σωστά,  θα πρέπει να το κάνετε.

Σκέφτεστε ποτέ πόση ώρα περνάτε στον ύπνο; Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου οκτώ ώρες την ημέρα, σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής σας. Αν δεν αξιοποιείτε όλες αυτές τις ώρες σωστά,  θα πρέπει να το κάνετε. Ο ύπνος ομορφιάς λέγεται έτσι για κάποιον λόγο, άλλωστε. Το σώμα σας χρειάζεται επαρκή ανάπαυση για να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα. Επομένως πρώτα και κύρια πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά κάθε βράδυ.

Τώρα που η προφανής συμβουλή έχει απομακρυνθεί, ας μιλήσουμε για το πώς μπορείτε πραγματικά να αποσπάσετε κάθε κομμάτι αναζωογόνησης από τον ύπνο σας. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά κόλπα που μπορείτε να εφαρμόσετε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ και που θα σας κάνουν να φαίνεστε καλύτερα από ό,τι πριν κοιμηθείτε. Μερικές από αυτές τις ιδέες είναι καλύτερες αν τις κάνετε κάθε βράδυ, ενώ άλλες είναι ιδανικές για μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Beauty hacks πριν κοιμηθείτε

  • Εάν ξέρετε ότι δεν θα έχετε χρόνο να πλύνετε τα μαλλιά σας το πρωί, χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν πριν πάτε για ύπνο. Σίγουρα, θα λειτουργήσει καλά και το πρωί. Όμως αν το βάλετε πριν τον ύπνο, το ξηρό σαμπουάν θα έχει όλη τη νύχτα για να απορροφήσει τη λιπαρότητα. Θα ξυπνήσετε το πρωί με υπέροχα μαλλιά που μυρίζουν πολύ όμορφα και θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο.
  • Μόλις κοιμηθείτε με μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, δεν θα θέλετε ποτέ να επιστρέψετε. Βοηθά να αποφύγετε το σπάσιμο και τη φθορά των μαλλιών, διατηρώντας τα μαλλιά σας απαλά και χωρίς φριζάρισμα. Υπάρχουν επίσης ισχυρισμοί ότι βοηθά στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων. Σϊγουρα εξαλείφει τις σκληρές γραμμές μαξιλαριού σε όλο το πρόσωπό σας.
  • Αυτό το hack μπορεί να γίνει λίγο ακατάστατο, αλλά αξίζει τον κόπο αν έχετε ξηρά, ταλαιπωρημένα ή φριζαρισμένα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, ακόμα κι αν τα μαλλιά σας δεν έχουν κανένα πρόβλημα και τα πάνε τέλεια, αυτή η θεραπεία θα τα κάνει να φαίνονται ακόμα καλύτερα. Το λάδι καρύδας είναι το καλύτερο λάδι για χρήση στα μαλλιά γιατί μπορεί πραγματικά να διεισδύσει στον άξονα της τρίχας για να κάνει τα μαγικά του. Είναι απίστευτα θρεπτικό τόσο για τα μαλλιά όσο και για το τριχωτό της κεφαλής σας. Απλώς ρίξτε όσο λάδι καρύδας θέλετε πριν τον ύπνο και στη συνέχεια καλύψτε το με ένα σκουφάκι μπάνιου (ή τουλάχιστον βάλτε μια πετσέτα πάνω από το μαξιλάρι σας – οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες μπορεί να είναι ακριβές). Το πρωί, ξεπλύνετε με σαμπουάν.
  • Αυτό είναι ένα εξαιρετικό beauty hack πριν τον ύπνο για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Αν μισείτε να ξυπνάτε ιδρωμένοι και δύσοσμοι, χρειάζεστε ταλκ. Προορίζεται κυρίως για να ανακουφίσει από την τριβή, αλλά σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να το πασπαλίζουν στα σεντόνια τους για ένα σέξι άρωμα γιασεμιού και για να κρατούν το δέρμα τους στεγνό και μεταξένιο ενώ κοιμούνται. Φυσικά, η απλή, παλιά βρεφική πούδρα λειτουργεί εξαιρετικά.
  • Αυτό είναι κάπως περίεργο, αλλά λειτουργεί τόσο καλά που αξίζει να κοιμάστε με γάντια.  Χρησιμοποιήστε ενυδατική χεριών και αφήστε την να δράσει όλη νύχτα. Το επόμενο πρωί τα χέρια σας θα φαίνονται υπέροχα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να φτιάξεις το δικό σου serum κατά της ξηροδερμίας στο σπίτι σου

Περιποίηση προσώπου πριν τον βραδινό ύπνο

Οδηγίες και συμβουλές για το ιδανικό λούσιμο

Γιατί δεν συνίσταται να πλένετε το πρόσωπό σας με μαγειρική σόδα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς πρέπει να φροντίσουμε το δέρμα μας μετά τις διακοπές;

Περιποίηση δέρματος: Μετά από πολύ χρόνο κάτω από τον καλοκαιρινό ήλιο, το δέρμα σας μπορεί να χρειάζονται λίγη προσοχή, αλλά μην φοβάστε - εδώ είναι ένας οδηγός βήμα προς βήμα για το πώς να φτιάξετε και να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα σας σε όλο της το λαμπερό μεγαλείο.

Πώς η κακή στάση του σώματος προκαλεί χαλάρωση και ρυτίδες στο δέρμα

Δέρμα: Το 80% όλων των προβλημάτων του προσώπου προέρχονται από τη στάση του αυχένα και την ένταση, καθώς βασικά δημιουργείται μια κλειδωμένη γνάθος που σφίγγει το μπροστινό μέρος του λαιμού.

6 tips περιποίησης για άνδρες

Ομορφιά: Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες για συμβουλές ομορφιάς για γυναίκες, αλλά συμβουλές ομορφιάς για άνδρες, λοιπόν, όχι τόσο πολλές. Οι γυναίκες δεν είναι οι μόνες που χρειάζονται ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, οι άντρες, το χρειάζεστε επίσης!

9 tips μακιγιάζ για το πρώτο ραντεβού

Μακιγιάζ: Εάν πρόκειται να πάτε για ένα πρώτο ραντεβού, το πιθανότερο είναι ότι είστε πολύ νευρικοί και θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικές συμβουλές μακιγιάζ για το πρώτο ραντεβού για να σας βοηθήσουν.

Για ποιο λόγο είναι απαραίτητη η χρήση foundation;

Foundation: Με τόσες πολλές διαθέσιμες μάρκες, η εύρεση της σωστής βάσης για το δέρμα σας μπορεί να είναι αρκετά συντριπτική και η εύρεση του τέλειου χρώματος μπορεί να είναι μια πρόκληση.

5 Λόγοι που το ζεστό μπάνιο μάς κάνει καλό

Μπάνιο: Δεν ονειρευόμαστε όλοι να βυθιστούμε σε ένα ζεστό ντους μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας; Εδώ είναι μερικά οφέλη για την υγεία που θα σας κάνουν να θέλετε να πηδήξετε στο μπάνιο αυτή τη στιγμή.