Μελάγχρωση: Η μελάγχρωση στις μασχάλες είναι μια κοινή ανησυχία πολλών ανθρώπων. Ακολουθούν μερικές εύκολες συμβουλές για την καταπολέμηση της μελάγχρωσης στις μασχάλες.
Οι μήνες που φοράς πολλά ρούχα έχουν περάσει και τώρα θέλεις να αναδείξεις το στυλ σου με ελαφριά καλοκαιρινά φορέματα και αμάνικα ρούχα. Ωστόσο, κάποιες φορές δεν φοράτε αυτό που επιθυμείτε λόγω της μελάγχρωσης στις μασχάλες, η οποία σας κάνει να μη νιώθετε αρκετή αυτοπεποίθηση. Υπάρχουν, όμως, διάφοροι λόγοι για τη μελάγχρωση της μασχάλης, όπως γενετικοί, παχυσαρκία, χρήση αποσμητικών με αλουμίνιο και σκληρές χημικές ουσίες, τριβή που προκαλείται από το ξύρισμα ή η απολέπιση που προκαλεί συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η μελάγχρωση στις μασχάλες είναι μια κοινή ανησυχία πολλών ανθρώπων. Ακολουθούν μερικές εύκολες συμβουλές για την καταπολέμηση της μελάγχρωσης στις μασχάλες.
Τρόποι αντιμετώπισης της μελάγχρωσης
1. Προσθέστε φρούτα και χόρτα στη διατροφή σας. Η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από πλούσιες βιταμίνες και μέταλλα. Συμπεριλάβετε πολλά φρούτα και λαχανικά, ολόκληρα δημητριακά και πρωτεΐνες για την πρόληψη της μελάγχρωσης στην περιοχή της μασχάλης.
2. Αποφύγετε την εν θερμώ αποτρίχωση. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού κεριού, κρέμες αποτρίχωσης και κλωστές στις μασχάλες. Η διαδικασία της αποτρίχωσης αφαιρεί ένα λεπτό στρώμα του δέρματος, προκαλώντας μόλυνση και ερεθισμούς. Μακροπρόθεσμα, η συχνή αποτρίχωση με κερί μπορεί να κάνει το δέρμα σας να χάσει την ελαστικότητά του και να γίνει πιο σκούρο. Είναι συνετό να επιλέξετε το ξύρισμα ή τη μείωση της τρίχας με λέιζερ για καλύτερα αποτελέσματα.
3. Κόψτε τα αποσμητικά με χημικά. Η διαχείριση της δυσοσμίας στις μασχάλες είναι επίσης μια σημαντική ανησυχία και κάνουμε παρορμητικές αγορές όταν πρόκειται για αποσμητικά και έτσι προκαλούμε προβλήματα στις μασχάλες μας. Χημικά που ερεθίζουν το δέρμα είναι parabens, triclosan και το αλουμίνιο. Περιοριστείτε σε μια φυσική σύνθεση Roll-On που περιέχει ασφαλή συστατικά, και χωρίς τοξίνες. Μπορεί να θρέψει και να ενυδατώσει τις μασχάλες και επίσης να καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα.
4. Ισορροπία με γλυκολικό οξύ. Το γλυκολικό οξύ είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της μελάγχρωσης της μασχάλης. Με ανώτερη απολέπιση, αφαιρεί το βακτήρια που διασπούν τον ιδρώτα σας και απομακρύνουν την οσμή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μία φορά την εβδομάδα, μετά καθαρίζοντας τις μασχάλες σας. Η δοκιμή ενός νέου προϊόντος πρέπει πάντα να ξεκινά με ένα patch test, να εφαρμόζετε ένα μικρό ποσότητα του προϊόντος σε καθαρή περιοχή του δέρματος και εάν εμφανίσετε ερυθρότητα, ερεθισμό, κνησμό ή με φουσκάλες, τότε καλό είναι να μην το χρησιμοποιήσετε.
5. Καθαρίζετε τακτικά. Όπως και στο πρόσωπο, οι μασχάλες μπορεί επίσης να επηρεαστούν από την ευαισθησία και τον ερεθισμό του δέρματος. Επειδή το δέρμα της μασχάλης διπλώνει, είναι επιρρεπές στην υγρασία λόγω της έλλειψης ροής αέρα, που το καθιστά γόνιμο έδαφος για βακτήρια. Η απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να αφαιρέσετε την τραχύτητα και την ξηρότητα σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή. Θα ελέγξει επίσης την υπερβολική εφίδρωση και προσφέρει φρεσκάδα που διαρκεί.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
