Ομορφιά

Μαλλιά Φροντίδα: Φυσικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών

Μαλλιά Φροντίδα: Φυσικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών

Μαλλιά Φροντίδα: Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες, των οποίων τα αποδεδειγμένα οφέλη μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης και στην ενίσχυση των μαλλιών που έχετε.

Τα μαλλιά σας λέγεται ότι είναι η κορώνα σας, και είναι φυσιολογικό να θέλετε να βελτιώσετε τα μαλλιά σας αν δεν σας ικανοποιούν. Εάν προσπαθείτε να αναζωογονήσετε τα μαλλιά που έχετε χάσει ή απλά θέλετε να βελτιώσετε τα μαλλιά που έχετε, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες. Τα αποδεδειγμένα οφέλη τους μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης και στην ενίσχυση των μαλλιών που έχετε.

1. Μασάζ

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανάπτυξης των μαλλιών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με λάδια και μάσκες μαλλιών. Αυτό διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να βελτιώσει το πάχος των μαλλιών. Αφιερώνοντας χρόνο για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε μέρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και την ένταση. Πιστεύεται ότι οι δυνάμεις τεντώματος κατά τη διάρκεια του μασάζ ενθαρρύνουν την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών στα δερματικά κύτταρα της θηλής.

2. Αλόη βέρα

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται από καιρό για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Καταπραΰνει επίσης το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Μπορεί να μειώσει την πιτυρίδα και να ξεμπλοκάρει τα θυλάκια των μαλλιών που μπορεί να μπλοκαριστούν από το υπερβολικό λάδι. Μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρό τζελ αλόης στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας μερικές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν και μαλακτικό που περιέχουν αλόη βέρα.

3. Λάδι καρύδας

Το έλαιο καρύδας περιέχει λιπαρά οξέα που διεισδύουν στον άξονα της τρίχας και μειώνουν την απώλεια πρωτεϊνών από τα μαλλιά. Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε πριν είτε μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι λιπαρά, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία κατά τη διάρκεια της νύχτας ή για λίγες ώρες πριν τα πλύνετε. Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε όλα τα μαλλιά σας. Πρέπει να υπάρξει περισσότερη έρευνα για το λάδι καρύδας ως προωθητή της ανάπτυξης των μαλλιών, αλλά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες.

5. Ιχθυέλαιο

Η κατανάλωση ωμέγα λιπαρών οξέων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των μαλλιών σας από το εσωτερικό, καθώς είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. Λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα ωμέγα μαζί με τα αντιοξειδωτικά βοηθά στη βελτίωση της πυκνότητας και της διαμέτρου των μαλλιών. Μειώνει επίσης την τριχόπτωση. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα βοηθούν τα κύτταρα σας να λειτουργούν σωστά και μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία, οδηγώντας σε καλύτερη συνολική υγεία. Ακολουθήστε τη συνιστώμενη δοσολογία του κατασκευαστή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για λιπαρά μαλλιά

Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει κάτω από το δέντρο του σπιτιού της και ρίχνει το insta

Πώς θα διατηρήσετε τα ξανθά σας μαλλιά λαμπερα στο σπίτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν συνίσταται να πλένετε το πρόσωπό σας με μαγειρική σόδα

Μαγειρική σόδα στο πρόσωπο: Το υγιές δέρμα είναι ελαφρώς όξινο. Αυτός ο όξινος μανδύας βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού φραγμού και είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία του δέρματος. Το πλύσιμο με μαγειρική σόδα μπορεί να αφαιρέσει το προστατευτικό φράγμα λιπαρότητας του δέρματος, να αλλάξει το pH του και να διαταράξει τα φυσικά βακτήρια στην επιφάνεια που βοηθούν στην πρόληψη της μόλυνσης και της ακμής. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας επιρρεπές σε μολύνσεις και εξάρσεις.

Πώς να απαλύνετε τις πανάδες του προσώπου σας;

Πανάδες πρόσωπο: Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία δεν προκαλεί μόνο το καλοκαιρινό μας μαύρισμα. Την ίδια στιγμή προκαλεί ορισμένες δυσχρωμίες στο δέρμα, όπως είναι οι πανάδες και οι φακίδες.

Αντιμετωπίστε τις ραγάδες φυσικά με κόκκινα σταφύλια, λεμόνι και λάδι

Ραγάδες: Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις οποίες το σώμα μας εμφανίζει ραγάδες. Αν και δεν μπορούν να εξαλειφθούν τελείως με φυσικά συστατικά, εντούτοις μπορούν να μειωθούν σε σημαντικό βαθμό.

Συμβουλές για να διατηρήσετε την φρεσκάδα και τη λάμψη που σας αξίζει

Νεανικό look: Η αλήθεια είναι πως ό,τι και να κάνουμε ο χρόνος περνά και εμείς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι, για να δείχνουμε νεότερες. Τα σημάδια του χρόνου μπορούν να γίνουν πιο έντονα, αν δεν ακολουθήσουμε κάποιο είδος περιποίησης.

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ

Πεντικιούρ: Είμαστε σίγουροι ότι δεν θέλετε να έχετε απεριποίητα πόδια μόνο και μόνο επειδή είναι χειμώνας. Οπότε μαζέψαμε μερικά τιπς για εσάς, που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το τέλειο ολοκληρωμένο πεντικιούρ στο σπίτι.

Δείτε πώς να ξεφορτωθείτε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στο σπίτι σας

Σπιτική αποτρίχωση: Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε αποτρίχωση με προϊόντα που έχετε σπίτι σας; Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να απαλλαγείτε ας πούμε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα με το λεμόνι που έχετε στο ψυγείο σας ή την μαγειρική σόδα που έχετε στα ντουλάπια με τα τρόφιμα σας;

Φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας

Πιτυρίδα: Η πάθηση αυτή, έχει πολύ συγκεκριμένες αιτίες οι οποίες είναι οι μυκητιάσεις, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το ανεπαρκές λούσιμο, η ευαισθησία σε διάφορα προϊόντα και το έκζεμα. Όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη θεραπεία.