Ομορφιά

Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Μπορεί το αβοκάντο και το λάδι του να είναι περισσότερο δημοφιλή ως υλικά μαγειρικής, με την πάροδο του χρόνου έχουν εισέλθει δυναμικά στα προϊόντα αισθητικής όπως κρέμες, αφρόλουτρα κ.λπ. Το λάδι αβοκάντο περιέχουν Ωμέγα -3 λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνες A, D και Ε, συστατικά που συμβάλλουν σε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Συγκεκριμένα τα οφέλη του λαδιού είναι τα εξής:

  1. Ενυδατώνει και τρέφει το δέρμα. Σε συνδυασμό με την βιταμίνη Ε που προαναφέραμε, το λάδι αβοκάντο περιέχει κάλιο, λεκιθίνη και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
  2. Ανακουφίζει από φλεγμονές που προκαλούνται από την ψωρίαση και το έκζεμα. Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες του λαδιού καταπολεμούν τα συμπτώματα της ψωρίασης και του εκζέματος, όπως αφυδάτωση και ξηρότητα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν την δοκιμή του σε μικρή επιφάνεια δέρματος αρχικά καθώς σε πολλές περιπτώσεις επιδεινώνει την κατάσταση.
  3. Προλαμβάνει και θεραπεύει την ακμή. Σε συνδυασμό με χλιαρό νερό το λάδι ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να προκαλεί λιπαρότητα ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορούν να επουλώσουν σημάδια ακμής.
  4. Επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Έρευνα του 2013 έδειξε πως τα λιπαρά οξέα και το ελαϊκό οξύ του λαδιού από αβοκάντο προάγουν την σύνθεση του κολλαγόνου που είναι η διαδικασία δημιουργίας νέου συνδετικού ιστού.
  5. Θεραπεύει το ηλιοκαμμένο δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία του λαδιού επουλώνουν την καμένη περιοχή. Η βιταμίνη Ε, το β-καροτένιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, η λεκιθίνη και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο λάδι μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να καταπραΰνουν το δέρμα.
  6. Μειώνει τα σημάδια του χρόνου. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υγιεινών λιπαρών, όπως αυτά που βρίσκονται στα αβοκάντο, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του.
  7. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.  Η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής ως μάσκα ζεστού λαδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να τρώμε το αβοκάντο

Καταπολέμησε την ερυθρότητα στο δέρμα σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μάσκες ομορφιάς με φυσικά υλικά που θα σας απογειώσουν

Η φήμη λέει ότι η Κλεοπάτρα χρησιμοποιούσε το ασπράδι του αυγού ως μάσκα για να μικραίνει τους πόρους τους προσώπου της. Η αλήθεια είναι πως τα αυγά έχουν χρησιμοποιηθεί ως συστατικό ομορφιάς εδώ και χιλιετίες.

Που οφείλονται οι μαύροι κύκλοι και πως να τους αντιμετωπίσετε άμεσα

Μαύροι Κύκλοι: Οι μαύροι κύκλοι απασχολούν συχνά τους δερματολόγους και τους πλαστικούς χειρουργούς για αισθητικούς λόγους λόγω των δυσάρεστων αισθημάτων που προκαλούν στους πάσχοντες μειώνοντας την αυτοπεποίθησή τους.

6 τροφές που θα σας χαρίσουν υγιές δέρμα

Δέρμα Υγεία: Καταναλώνοντας συχνότερα τις παρακάτω 6 τροφές, ενυδατώνετε καλύτερα την επιδερμίδα σας, καταπολεμάτε τις ρυτίδες, αποφεύγετε τη δημιουργία κηλίδων και καταπραΰνετε την ξηρότητα και το έκζεμ

2 σπιτικές μάσκες προσώπου με ελαιόλαδο

Ομορφιά Ενυδάτωση: Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα αρκετά δημοφιλές προϊόν, καθώς θεωρείται ευρέως ένα από τα πιο υγιεινά λιπαρά για τον οργανισμό, χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε βασικά θρεπτικά συστατικά.

4 φυσικές θεραπείες ομορφιάς που μπορείς να κάνεις στη θάλασσα

Στον ανθρώπινο οργανισμό, το 70% του οποίου αποτελείται από νερό, ανιχνεύονται ίχνη της υδάτινης καταγωγής του (το πλάσμα του αίματος, για παράδειγμα, έχει παρόμοια σύσταση με το θαλασσινό νερό), ενώ, σύμφωνα με έρευνες, τα ανθρώπινα κύτταρα συνεχίζουν να ζουν μέσα σε αυτό, κάτι που δε συμβαίνει σε οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον.

Μελέτη εξηγεί την ανθεκτικότητα του λίπους στην κοιλιά

Μελλοντική έρευνα σε ποντίκια και ανθρώπους θα μπορούσε να αποκαλύψει τους μηχανισμούς με τους οποίους συμβαίνει αυτή η αντίσταση και ποιοι τύποι δίαιτας ή άλλες παρεμβάσεις μπορεί να είναι καλύτεροι στην αντιμετώπιση του σπλαχνικού λίπους.