Ομορφιά

Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Μπορεί το αβοκάντο και το λάδι του να είναι περισσότερο δημοφιλή ως υλικά μαγειρικής, με την πάροδο του χρόνου έχουν εισέλθει δυναμικά στα προϊόντα αισθητικής όπως κρέμες, αφρόλουτρα κ.λπ. Το λάδι αβοκάντο περιέχουν Ωμέγα -3 λιπαρά οξέα καθώς και βιταμίνες A, D και Ε, συστατικά που συμβάλλουν σε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Συγκεκριμένα τα οφέλη του λαδιού είναι τα εξής:

  1. Ενυδατώνει και τρέφει το δέρμα. Σε συνδυασμό με την βιταμίνη Ε που προαναφέραμε, το λάδι αβοκάντο περιέχει κάλιο, λεκιθίνη και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
  2. Ανακουφίζει από φλεγμονές που προκαλούνται από την ψωρίαση και το έκζεμα. Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες του λαδιού καταπολεμούν τα συμπτώματα της ψωρίασης και του εκζέματος, όπως αφυδάτωση και ξηρότητα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν την δοκιμή του σε μικρή επιφάνεια δέρματος αρχικά καθώς σε πολλές περιπτώσεις επιδεινώνει την κατάσταση.
  3. Προλαμβάνει και θεραπεύει την ακμή. Σε συνδυασμό με χλιαρό νερό το λάδι ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να προκαλεί λιπαρότητα ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορούν να επουλώσουν σημάδια ακμής.
  4. Επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Έρευνα του 2013 έδειξε πως τα λιπαρά οξέα και το ελαϊκό οξύ του λαδιού από αβοκάντο προάγουν την σύνθεση του κολλαγόνου που είναι η διαδικασία δημιουργίας νέου συνδετικού ιστού.
  5. Θεραπεύει το ηλιοκαμμένο δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία του λαδιού επουλώνουν την καμένη περιοχή. Η βιταμίνη Ε, το β-καροτένιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, η λεκιθίνη και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο λάδι μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να καταπραΰνουν το δέρμα.
  6. Μειώνει τα σημάδια του χρόνου. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υγιεινών λιπαρών, όπως αυτά που βρίσκονται στα αβοκάντο, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του.
  7. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.  Η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής ως μάσκα ζεστού λαδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να τρώμε το αβοκάντο

Καταπολέμησε την ερυθρότητα στο δέρμα σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

7 Tips μακιγιάζ για κοπέλες με ξανθά μαλλιά

Makeup: Tο να βρεις το σωστό μακιγιάζ για τις ξανθιές μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Αλλά χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολο.

Tips για υγιή και όμορφα μαλλιά

Μαλλιά: Ανακαλύψτε μια επιμελημένη λίστα με κορυφαίες συμβουλές περιποίησης μαλλιών σε αυτό το άρθρο.

5 Tips για την περιποίηση του λαιμού σας

Επιδερμίδα: Καθώς ο λαιμός αντανακλά το πρώτο σημάδι γήρανσης, έχει γίνει εξαιρετικά σημαντικό να προστατεύσουμε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η οδοντόκρεμα το δέρμα σας;

Beauty tips: Η οδοντόκρεμα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής των δοντιών. Επομένως, δεν θα πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι. Ωστόσο, το γνωρίζατε ότι το ίδιο προϊόν ενδέχεται να σας βοηθήσει στην περιποίηση της επιδερμίδας σας;