Ξηρό δέρμα: Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα αποτελεσματικά στο σπίτι;
Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι άβολο και να προκαλεί φαγούρα, είτε η γήρανση, μια υποκείμενη δερματοπάθεια ή περιβαλλοντικοί παράγοντες την υποκινούν. Υπήρχε πάντα μια πληθώρα φυσικών θεραπειών στην Αγιουρβέδα που μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να λάμπει και να το διατηρεί υγιές. Το καλύτερο πράγμα για τις θεραπείες Αγιουρβέδα είναι ότι μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε συχνά χωρίς να ανησυχείτε για παρενέργειες και δεν βλάπτουν το δέρμα σας. Πολλά βότανα διαθέτουν ζωτικές αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που υποστηρίζουν καθαρό δέρμα χωρίς ακμή. Επιπλέον, αυτά τα φυτά τείνουν να αποφράσσουν τους πόρους του δέρματος και να προωθούν τη δημιουργία φυσικών ελαίων.
- Γάλα και Κουρκουμάς: Το γάλα είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα γιατί περιέχει υγιή λίπη και αμινοξέα. Μπορεί να βοηθήσει σε προβλήματα με φαγούρα ή φλεγμονή του δέρματος, ακόμα κι αν το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Φτιάξτε μια μάσκα προσώπου με δύο κουταλιές της σούπας γάλα, μια πρέζα κουρκουμά, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγο νερό. Απλώστε το στο δέρμα σας και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Ξεπλύνετε το μόλις στεγνώσει. Για αποτελεσματική θεραπεία του ξηρού δέρματος, εφαρμόστε το δύο φορές την εβδομάδα.
- Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας είναι μια ισχυρή ενυδατική κρέμα με πρόσθετα αντιμικροβιακά οφέλη. Χαρίζει στο πρόσωπο μια έντονη θρέψη, αφήνοντάς του μια μεταξένια, λεία υφή. Φέρτε δύο κουταλιές μόλις ζεστό λάδι καρύδας σε ένα μικρό δοχείο, χρησιμοποιήστε το στο πρόσωπό σας ομοιόμορφα και τρίψτε το με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το λάδι στο πρόσωπό σας όλη τη νύχτα. Αυτό μπορεί να γίνει κάθε μέρα πριν τον ύπνο για τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Αλόη βέρα: Το ξηρό δέρμα μπορεί να ανακουφιστεί με την αλόη βέρα. Μπορεί να εφαρμοστεί σε στεγνά χέρια ή πόδια και να αφεθεί όλη τη νύχτα κάτω από μια πετσέτα. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζελ σε οποιεσδήποτε άλλες πληγείσες περιοχές και να το αφήσετε να απορροφηθεί στο δέρμα σας. Το τζελ αλόης προσφέρει και πάλι τα πλεονεκτήματα της βήτα καροτίνης, όπως ασφάλεια έναντι των ακτίνων UV και ενίσχυση της υγείας του δέρματός σας.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
