Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ιχθυέλαιο : Ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία της επιδερμίδας

Ιχθυέλαιο : Ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία της επιδερμίδας

Ιχθυέλαιο : Το ιχθυέλαιο προσφέρει μερικά εντυπωσιακά οφέλη από το κεφάλι έως τα δάχτυλα.

Λάδι καρύδας , αμυγδαλέλαιο, λάδι jojoba, ελαιόλαδο – αυτά είναι όλα τα λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε DIY μια μέρα σπά στο σπίτι. Με την αυξανόμενη δημοτικότητα του ιχθυελαίου, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε στερεή, συμπληρωματική ή υγρή, εμφιαλωμένη μορφή και να το χρησιμοποιήσετε για την ενίσχυση των μαλλιών, νυχιών και δέρματος σας.

Από τι αποτελείτε το ιχθυέλαιο

  • Το ιχθυέλαιο αποτελείται από πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα τα  ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το docosahexaenoic acid (DHA), σημειώνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας . Το ιχθυέλαιο μπορεί επίσης να περιέχει βιταμίνες Α  και D , σελήνιο, και ρετινόλη.

Πότε πρέπει να βάλετε ιχθυέλλαιο στην επιδερμίδα σας

  • Μπορεί να είναι εντάξει να εφαρμόζετε τοπικά σε περιορισμένες περιοχές με ξηρότητα, ειδικά μη λιπαρά μέρη του προσώπου (όπως κοντά στα μάτια) ή τραχιά μπαλώματα στο σώμα. Αλλά μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε εδώ.

Τα οφέλη του στην επιδερμίδα

  • Αυτό είναι το νέο σας λάδι μετά το ντους; «Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι εξαιρετικά ενυδατικά. Μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος για να αποτρέψουν την απώλεια νερού.«Εάν χρησιμοποιείτε τοπικά ιχθυέλαιο, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε σε ξηρές περιοχές. Χτυπήστε κοντά στα μάτια ή γύρω από τις άκρες του προσώπου σε μικρά τραχιά μπαλώματα, ή δοκιμάστε τα πραγματικά στεγνά μέρη αλλού στο σώμα σας, όπως αγκώνες και γόνατα.

Ηρεμεί το ηλιακό έγκαυμα

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ιχθυελαίου μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας σε φλεγμονώδη δερματικά προβλήματα, όπως έκζεμα , ηλιακό έγκαυμα ή ευαίσθητο δέρμα«Τα έλαια βοηθούν στην αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού των κυττάρων και βοηθούν στην αύξηση της αντοχής του δέρματος και στη μείωση της βλάβης του DNA στο δέρμα. Καταπολεμάει την λιπαρότητα των Μαλλιών.

Ακολουθεί βίντεο για το ιχθυέλαιο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εμβόλια Κορωνοϊός :H google τονίζει την σπουδαιότητα τους αφιερώνοντας ένα doodle

Νεότερα επιστημονικά στοιχεία για τη νεφρική νόσο

Εμβολιασμός παιδιών από 12 έως 15 ετών - Οι προϋποθέσεις και τα δεδομένα της Επιτροπής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 συμβουλές για να μην σας "μαζεύει" το κονσίλερ

Κονσίλερ: Η χρήση κονσίλερ είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα μακιγιάζ, καθώς καλύπτει ατέλειες και μαύρους κύκλους, προσφέροντας έναν φρέσκο και φωτεινό αέρα στο πρόσωπο.

Πώς να βρείτε τον δικό σας τύπο μαλλιών

Τύποι μαλλιών: Η αναγνώριση του τύπου των μαλλιών σας είναι το πρώτο βήμα για να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα και να ακολουθήσετε την καλύτερη ρουτίνα περιποίησης. Ο τύπος των μαλλιών σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η υφή, η πυκνότητα,

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας : Η καθημερινή μας ζωή απαιτεί συχνά γρήγορες ανανεώσεις και προσαρμογές της εμφάνισής μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας μαζί σας τα σωστά καλλυντικά προϊόντα

Λεία επιδερμίδα - Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

Λεία επιδερμίδα: Η απαλότητα και η υγιής όψη της επιδερμίδας είναι το αποτέλεσμα σωστής φροντίδας και καλών συνηθειών στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για να αποκτήσετε

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Close Icon