Hangover: Το κλειδί για την ομορφιά μετά το hangover είναι η ενυδάτωση, η περιποίηση της επιδερμίδας και η στρατηγική εφαρμογή μακιγιάζ.
Η ανάρρωση από το hangover μπορεί να είναι δύσκολη και τα αποτελέσματά της συχνά επεκτείνονται στην εμφάνισή σας, αφήνοντάς σας να φαίνεστε κουρασμένοι και αφυδατωμένοι. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές συμβουλές ομορφιάς που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το δέρμα σας και να επαναφέρετε αυτή την υγιή λάμψη.
Ομορφιά και hangover
Πρώτον, η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Μετά από μια νύχτα που πίνετε, το σώμα σας είναι πιθανόν αφυδατωμένο και αυτή η αφυδάτωση μπορεί να εκδηλωθεί στο δέρμα σας. Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας άφθονο νερό για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά. Σκεφτείτε να προσθέσετε ποτά πλούσια σε ηλεκτρολύτες ή νερό καρύδας για να αποκαταστήσετε την ισορροπία των βασικών μετάλλων.
Στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στην περιποίηση του δέρματος. Ξεκινήστε με ένα απαλό καθαριστικό για να αφαιρέσετε τυχόν ίχνη από το χθεσινό μακιγιάζ και τους ρύπους. Συνεχίστε με μια ενυδατική και καταπραϋντική ενυδατική κρέμα για να θρέψετε το δέρμα σας. Εάν η επιδερμίδα σας φαίνεται θαμπή, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα λάμψης ή ορό που περιέχει συστατικά όπως βιταμίνη C για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας και να προωθήσετε μια λαμπερή επιδερμίδα.
Οι κρύες κομπρέσες ή οι παγωμένες μάσκες ματιών μπορούν να είναι αποτελεσματικές στη μείωση του πρηξίματος και στην καταπραϋντική κούραση των κουρασμένων ματιών. Τοποθετήστε τα πάνω από τα μάτια σας για 10-15 λεπτά για να συστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία και να ελαχιστοποιηθεί το πρήξιμο. Επιπλέον, η εφαρμογή μιας ενυδατικής και δροσιστικής κρέμας ματιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων και να ανανεώσει την περιοχή κάτω από τα μάτια.
Για την καταπολέμηση της ερυθρότητας και της φλεγμονής, εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε μια ηρεμιστική ομίχλη προσώπου με συστατικά όπως χαμομήλι ή αλόη βέρα. Αυτό μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση και να συμβάλει σε πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος. Αν θέλετε, μια βουτιά κρύου νερού στο πρόσωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει να σφίξετε τους πόρους και να τονώσετε το δέρμα σας.
Το μακιγιάζ μπορεί να είναι ο σύμμαχός σας για να καλύψετε τα σημάδια του hangover. Ξεκινήστε με ένα ενυδατικό αστάρι για να δημιουργήσετε έναν λείο καμβά. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ, δροσερή βάση για φυσικό φινίρισμα και επιλέξτε ρουζ και highlighter με βάση την κρέμα για να προσθέσετε ένα υγιές ρουζ στα μάγουλά σας. Σύρετε τις βλεφαρίδες σας και απλώστε μια στρώση μάσκαρα επιμήκυνσης για να ανοίξετε τα μάτια σας.
Μην ξεχνάτε τα χείλη σας. Μετά από μια νύχτα αφυδάτωσης, μπορεί να είναι ξηρά και σκασμένα. Κάντε απαλή απολέπιση με ένα scrub για τα χείλη και στη συνέχεια εφαρμόστε ένα ενυδατικό lip balm ή gloss για να επαναφέρετε την απαλότητα και την ενυδάτωση.
Τέλος, σκεφτείτε να εντάξετε ένα υγιεινό γεύμα στη ρουτίνα ανάρρωσής σας. Οι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία ανάκαμψης του σώματός σας και τα οφέλη τους μπορεί να επεκταθούν στην υγεία του δέρματός σας.
Συμπερασματικά, το κλειδί για την ομορφιά μετά το hangover είναι η ενυδάτωση, η περιποίηση της επιδερμίδας και η στρατηγική εφαρμογή μακιγιάζ. Με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να αναζωογονήσετε το δέρμα σας και να φαίνεστε ανανεωμένοι, ακόμα και μετά από μια νύχτα απόλαυσης.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
