Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ελιές: Πώς βοηθούν στην ενυδάτωση και την σύσφιξη της επιδερμίδας;

Ελιές: Πώς βοηθούν στην ενυδάτωση και την σύσφιξη της επιδερμίδας;

Ελιές: Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να ενυδατώσετε και να τονώσετε το δέρμα σας, οι ελιές αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή.


Οι ελιές, πέρα από την υπέροχη γεύση τους και την αξία τους στη μεσογειακή διατροφή, αποτελούν και ένα φυσικό προϊόν ομορφιάς με πολλαπλά οφέλη για το δέρμα μας. Ήταν γνωστές για τις ευεργετικές τους ιδιότητες από την αρχαιότητα και σήμερα, χάρη στη σύσταση τους, μπορούν όμως οι ελιές να γίνουν σύμμαχός μας για μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα;

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες

Ένα από τα βασικότερα οφέλη των ελιών για το δέρμα είναι η υψηλή περιεκτικότητα τους σε αντιοξειδωτικά. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που επιτίθενται στα κύτταρα του δέρματος και συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση. Τα αντιοξειδωτικά στις ελιές, όπως η βιταμίνη Ε, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας το δέρμα από την οξείδωση και τις ρυτίδες. Επιπλέον, οι ελιές είναι πλούσιες σε βιταμίνες A και D, οι οποίες συμβάλλουν στην παραγωγή κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.

Εντατική ενυδάτωση για απαλό δέρμα

Εκτός από την αντιοξειδωτική τους δράση, οι ελιές αποτελούν εξαιρετική πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα. Το ελαιόλαδο, που παράγεται από τις ελιές, περιέχει έλαια που μοιάζουν πολύ με τα φυσικά έλαια του δέρματος μας. Αυτό επιτρέπει στο ελαιόλαδο να απορροφάται εύκολα και να δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα που συγκρατεί την υγρασία. Έτσι, το δέρμα παραμένει απαλό, λείο και ελαστικό.

Εάν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο να ενυδατώσετε και να τονώσετε το δέρμα σας, οι ελιές αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή. Μπορείτε να τις εντάξετε στη διατροφή σας ή να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο τοπικά για να δείτε και να αισθανθείτε τη διαφορά. Επειδή όμως το δέρμα κάθε ατόμου είναι διαφορετικό, καλό είναι να κάνετε μια δοκιμή σε ένα μικρό σημείο πριν την εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπο σας. Συμβουλευτείτε επίσης έναν δερματολόγο για εξατομικευμένες συμβουλές ομορφιάς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι η ιδανική συχνότητα ενυδάτωσης για τη λιπαρή επιδερμίδα;

Πώς να εφαρμόσετε τέλεια το foundation βήμα προς βήμα

Γονιδιακή ανάλυση απλοποιεί την κατανόηση της ατοπικής δερματίτιδας

Μπορούν τα αποσμητικά να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το φυσικό ελιξίριο για την ξηρή επιδερμίδα

Αβοκάντο: Είτε το καταναλώνετε είτε το χρησιμοποιείτε εξωτερικά, τα θρεπτικά συστατικά του παρέχουν ενυδάτωση, αντιγήρανση και προστασία από την ξηρότητα.

Μπλε μανικιούρ: Η νέα τάση στα νύχια το ναυτικό μπλε μανικιούρ

Μπλε μανικιούρ: Το ναυτικό μπλε (navy blue) είναι μια απόχρωση που κερδίζει συνεχώς έδαφος στις τάσεις των νυχιών και θεωρείται φέτος μία από τις πιο κομψές και κλασικές επιλογές για το μανικιούρ. Η απόχρωση του ναυτικού μπλε αποπνέει μία αίσθηση πολυτέλειας

Πώς να αναζωογονήσετε τις ξηρές άκρες

Ξηρές άκρες: Τα ξεραμένα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα, ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά υφίστανται συχνή θερμική επεξεργασία ή επηρεάζονται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η φθορά αυτή όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνιση,

Σμαραγδί νύχια - To χρώμα που θα βλέπουμε διαρκώς φέτος

Σμαραγδί νύχια: Τα νύχια σμαραγδί είναι η απόλυτη τάση του φετινού χειμώνα και της άνοιξης, καθώς το σμαραγδί πράσινο, με τη βαθιά και πλούσια απόχρωσή του, έχει κατακτήσει την προτίμηση των fashionistas

Πως να επιτύχετε το τέλειο λαμπερό δέρμα

Glass skin: Το glass skin είναι μια τάση περιποίησης της επιδερμίδας που προέρχεται από την Κορέα και επικεντρώνεται στη δημιουργία μιας επιδερμίδας με απαλή, λεία και υπέρλαμπρη όψη, σαν γυαλί. Για να επιτύχετε το glass skin

Καφέ μάσκαρα - Το προϊόν της χρονιάς

Καφέ μάσκαρα: Η καφέ μάσκαρα αναδεικνύεται φέτος ως το προϊόν της χρονιάς στον κόσμο του μακιγιάζ και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Καθώς οι τάσεις εξελίσσονται και οι προτιμήσεις των καταναλωτών διαφοροποιούνται,

Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η τονωτική λοσιόν

Τονωτική λοσιόν: Το toner είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι απλώς ένα επιπλέον βήμα καθαρισμού, αλλά στην πραγματικότητα, το toner παίζει σημαντικό ρόλο

Γλυκολικό ή Σαλικυλικό Οξύ; Μάθε ποιο είναι το κατάλληλο για το δέρμα σου 

Η επιλογή μεταξύ γλυκολικού και σαλικυλικού οξέος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σου και τις ανάγκες σου. Αν έχεις ξηρό ή κανονικό δέρμα και θέλεις να βελτιώσεις την υφή και τη φωτεινότητα, το γλυκολικό οξύ είναι η καλύτερη επιλογή. Αντίθετα, αν έχεις λιπαρό δέρμα ή ακμή, το σαλικυλικό οξύ θα σε βοηθήσει περισσότερο.

Close Icon