Ομορφιά

Ελαιόλαδο : Τα οφέλη του στο δέρμα

Ελαιόλαδο : Τα οφέλη του στο δέρμα

Ελαιόλαδο : Το ελαιόλαδο, το οποίο παρασκευάζεται πιέζοντας ελιές και εξάγοντας το λάδι τους, έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές και έχει πολλές χρήσεις.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι ερευνητές εφάρμοζαν ελαιόλαδο στο δέρμα των ποντικών που εκτέθηκαν σε υπεριώδεις ακτίνες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν καρκίνο, το ελαιόλαδο στην πραγματικότητα εργάστηκε για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Τα ποσοστά των όγκων ήταν σημαντικά χαμηλότερα στα ποντίκια που είχαν εφαρμόσει ελαιόλαδο στο δέρμα τους.

Οφέλη για το δέρμα από το ελαιόλαδο

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες

  • Το ελαιόλαδο έχει ορισμένα αναφερόμενα οφέλη για το δέρμα. Σύμφωνα με το Διεθνές Συμβούλιο Ελαιολάδου , το ελαιόλαδο έχει πολλές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Α, Δ και Κ, καθώς και βιταμίνη Ε.

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες

  • Το ελαιόλαδο είναι επίσης αντιοξειδωτικό, οπότε μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την αντιστροφή της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία που προκαλεί καρκίνο. Έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση ενός συστατικού που ονομάζεται σκουαλένιο σε σύγκριση με τους άλλους τύπους λιπών και ελαίων που τρώνε συνήθως οι άνθρωποι. Το σκουαλένιο είναι αυτό που δίνει στο ελαιόλαδο την επιπλέον αντιοξειδωτική ώθηση.

Ενυδατώνει και καταπολεμά τα βακτήρια

  • Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, χρησιμοποιείτε σαπούνι φτιαγμένο με ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει να μειώστε την ακμή σας σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Το ελαιόλαδο είναι επίσης γνωστό ότι ενυδατώνει και ενυδατώνει το δέρμα σας.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο στο πρόσωπό σας
  • Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται συχνά ως συστατικό σε προϊόντα πλύσης προσώπου. Υπάρχουν καλλυντικά που έχουν βάσεις ελαιολάδου. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε μερικά σαπούνια, πλύσεις σώματος και λοσιόν.
  • Είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο ως ενυδατική κρέμα χωρίς πρόσθετα συστατικά εφαρμόζοντας το απευθείας στο δέρμα σας. Από εκεί, μπορείτε να καθαρίσετε τυχόν περίσσεια λαδιού με μια πετσέτα ή ένα πανί. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο ως ενυδατική κρέμα αφού έχετε εκτεθεί στον ήλιο ή έχετε υποστεί ηλιακό έγκαυμα.
Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις
  • Ενώ το ελαιόλαδο μπορεί να είναι ωφέλιμο με κάποιους τρόπους, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα λιπαρό δέρμα ή δερματική κατάσταση όπως δερματίτιδα, το ελαιόλαδο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή.

Ακολουθεί βίντεο για το ελαιόλαδο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Συναγερμός στην Αττική για τα σημερινά κρούσματα κορωνοιού

Συνάντηση Πατούλη με τον Κικίλια : Για την υγειονομική θωράκιση της Αττικής

Μαλλιά : Συμβουλές για να τα περιποιείστε σωστά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Διαίτα κολλαγόνου: Η διατροφή που υπόσχεται νεανικό δέρμα και υγιείς αρθρώσεις

Διαίτα κολλαγόνου: Η παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μειώνεται δραματικά με τη γήρανση. Όταν συμβεί αυτό, υπάρχει μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και του πάχους της επιδερμίδας. Αυτό οδηγεί σε βλάβη στο δέρμα και αύξηση των ρυτίδων και της χαλάρωσης. Η μείωση του κολλαγόνου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο σφιχτούς και λιγότερο εύκαμπτους τένοντες και συνδέσμους, συρρίκνωση και εξασθένηση των μυών, πόνο στις αρθρώσεις, οστεοαρθρίτιδα και γαστρεντερικά προβλήματα.

Μεγιστοποιήσετε τα οφέλη των προϊόντων που αγοράζετε για την υγεία της επιδερμίδας σας

Αν και τα αντιοξειδωτικά δεν μπορούν να πάρουν τη θέση ενός αντηλιακού, μπορούν να ενισχύσουν την προστασία από τον ήλιο. Οι έρευνες δείχνουν ότι ο συνδυασμός βιταμινών Ε, C και αντηλιακού αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της προστασίας από τον ήλιο.

Ποια προϊόντα makeup πρέπει να βάλετε άμεσα στο ψυγείο;

Makeup προϊόντα ψυγείο: Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ωστόσο, οι περισσότερες δεν σκεφτόμαστε ποτέ να τα βάλουμε στο ψυγείο για να συντηρηθούν καλύτερα και να επεκτείνουν την ημερομηνία λήξης τους.

Πώς να χρησιμοποιήσεις θαλασσινό αλάτι για αψεγάδιαστο δέρμα

Θαλασσινό αλάτι: Γνωστό για τις θεραπευτικές του δυνάμεις, το αλάτι της θάλασσας είναι σύμμαχος στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ακολουθούν 3 τρόποι χρήσης του για λείο, καθαρό και ενυδατωμένο δέρμα.

Beauty sleep: Κοιμηθείτε ελεύθερα, κάνει καλό!

Beauty sleep: Κοιμηθείτε όσο χρειάζεται για να απολαύσετε απλόχερα τα οφέλη του ύπνου ομορφιάς. Μην στερείτε από τον οργανισμό σας το δώρο του επαρκούς, ποιοτικού ύπνου.

Κλείστε το μάτι στο ιατρικό manicure pedicure!

Ιατρικό manicure pedicure: Συνδυάστε την απόλαυση μιας περιποίησης ομορφιάς με την ευεξία που αποπνέει η κατάλληλη ιατρική αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων στα άκρα σας.

Πώς να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα από τα πόδια σας στο σπίτι

Περιποίηση ποδιών: Το νεκρό δέρμα μπορεί να συσσωρευτεί λόγω έλλειψης υγρασίας εάν τα πόδια σας είναι συνεχώς σε κλειστά παπούτσια ή κάλτσες ή από την τριβή κατά το περπατήμα ή το τρέξιμο. Μπορεί επίσης να σχηματιστεί εάν δεν τα φροντίζετε τακτικά, δεν κάνετε απολέπιση ή δεν τρίβετε τις φτέρνες σας.