Ανδρική επιδερμίδα: Φροντίστε το δέρμα σας για να ακτονοβολείτε με λάμψη και ζωντάνια κάθε μέρα μέσα από εύκολα και γρήγορα tips.
Πάντα, σε όλες τις εποχές, γοητευτικοί θεωρούνταν οι άνδρες που περιποιούνταν την εμφάνισή τους. Τόσο το ντύσιμο, όσο και ο σωματότυπος έπαιζαν σημαντικό ρόλο στην πρώτη γνωριμία. Βέβαια, στα πλαίσια της εμφάνισης, τις καλύτερες εντυπώσεις κέρδιζαν εκείνοι που φρόντιζαν το δέρμα τους. Άλλη εντύπωση κάνει κάποιος όταν δεν έχει ξυριστεί καλά κι άλλη όταν το δέρμα του φαίνεται λείο. Άλλη όταν έχει πανάδες στο πρόσωπο κι άλλη όταν το δέρμα του φαίνεται καθαρό χωρίς στίγματα. Πώς, όμως, εσύ θα καταφέρεις να περιποιηθείς την επιδερμίδα του προσώπου σου;
Συμβουλές ομορφιάς για περιποίηση του δέρματος των ανδρών
1. Καθάρισε το πρόσωπό σου: Το πρωί που θα ξυπνήσεις, πλύνε το πρόσωπό σου με άφθονο νερό. Αν έχεις κάποιο scrub, χρησιμοποίησέ το. Μόνο έτσι θα απομακρύνεις τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου. Έπειτα, σκούπισε το πρόσωπό σου σε μία καθαρή πετσέτα.
2. Ενυδάτωσε το πρόσωπό σου: Η ενυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπλαση των κυττάρων του οργανισμού μας. Η ενυδατική κρέμα βοηθάει το δέρμα να αποκτήσει ελαστικότητα και το κάνει λείο. Διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας και καταπολεμά τους ερεθισμούς και την ξηρότητα του δέρματος.
3. Βάλε αντηλιακό: Απαραίτητη είναι η χρήση αντηλιακής προστασίας είτε είναι χειμώνας είτε είναι
καλοκαίρι. Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να διαπεράσουν στο δέρμα σου, ακόμα κι αν έχει συννεφιά. Κάπως έτσι δημιουργούνται οι πανάδες και οι κοκκινίλες στο πρόσωπό σου. Απόφυγέ το, βάζοντας καθημερινά αντηλιακό.
4. Πιες νερό και καφέ: Το νερό θα σε βοηθήσει να αποφύγεις την αφυδάτωση και την ξηρότητα. Το δέρμα σου θα γίνει πιο λαμπερό. Ακόμη, ο καφές αποτελεί πηγή αντιοξειδωτικών για την επιδερμίδα σου. Συνεπώς, ο καφές μπορεί να συμβάλει θετικά, αλλά η κατανάλωση πρέπει να είναι σε συγκεκριμένες ποσότητες.
5. Κοιμήσου καλά: Ο ύπνος, εκτός από το γεγονός ότι κάνει καλό στον οργανισμό γιατί μας ηρεμεί, ξεκουράζει και την επιδερμίδα. Επομένως, ένας άνετος, βαθύς ύπνος μόνο καλό μπορεί να προσφέρει. Ωστόσο, πρόσεχε να μην ζαρώνεις το δέρμα σου με το μαξιλάρι. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθούν ορισμένες ρυτίδες είναι να κοιμάσαι ανάσκελα.
Τα tips αυτά αποτελούν 5 απλές κινήσεις, τις οποίες χρειάζεται να προσθέσεις στην καθημερινότητά σου. Οι αλλαγές που θα δεις στην επιδερμίδα σου, θα φανούν σχεδόν αμέσως. Χάρη σε αυτές, θα νιώθεις πιο υγιής και όμορφος. Επομένως, θα ξεκινάς την καινούρια σου μέρα γεμάτος όρεξη και χωρίς καθόλου σημάδια κούρασης. Θα ακτινοβολείς ζωντάνια και λάμψη, έτοιμος για τις νέες προκλήσεις που θα φέρει αυτή η νέα ημέρα προς το μέρος σου.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
