Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ομορφιά

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Εύκολες, φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ακμή [vid]

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Εύκολες, φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ακμή [vid]

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Οι σπιτικές θεραπείες για την ακμή από φυσικά και αγνά συστατικά όπως τα αγγούρια και τα σταφύλια μπορούν να συμπληρώσουν την επαγγελματική θεραπεία από έναν δερματολόγο εύκολα και αποτελεσματικά. 

Η ακμή μπορεί να είναι επίπονη, επίμονη και να εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Τα καλά, ωστόσο, νέα είναι ότι τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να εξαφανίσουν τα σπυράκια και να βοηθήσουν να σταματήσουν τα νέα ξεσπάσματα. Τα κακά νέα είναι ότι ορισμένα προϊόντα ακμής μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ερυθρότητα, αποχρωματισμό ή ξηρότητα, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Για το λόγο αυτό, μερικοί/ες προτιμούν τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι με φυσικές λύσεις.

Τυπικά, όσο πιο ήπια είναι η ακμή, τόσο πιο εύκολα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο – ειδικά εάν υπάρχουν κύστεις ή οζίδια – συχνά απαιτούνται επαγγελματικές θεραπείες. Για την ήπια ακμή, μπορείτε να αναμίξετε κοινά τρόφιμα και συστατικά, όπως αγγούρια, σταφύλια και μέλι, σε μια μάσκα προσώπου και να δημιουργήσετε μια θεραπεία ακμής. Μια σπιτική περιποίηση προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη της ακμής, καθώς και να διατηρήσει το δέρμα σας λαμπερό, ενυδατωμένο και υγιές.

  • Καθαριστικό σταφυλιού

Τα σταφύλια είναι ένα αναζωογονητικό σνακ, ωστόσο, έχουν επίσης αντιμικροβιακές δράσεις. Ειδικότερα, η ρεσβερατρόλη στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών έχει βακτηριοκτόνο δράση κατά του Cutibacterium acnes, ένα βακτήριο στους σμηγματογόνους αδένες που συμβάλλει στην ακμή. Πάρτε λοιπόν μερικά φρέσκα σταφύλια από το ψυγείο σας και έχετε ένα εύκολο καθαριστικό προσώπου. Κόψτε δύο ή τρία σταφύλια στη μέση και τρίψτε τη σάρκα τους στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

  • Μάσκα προσώπου με αγγούρι

Εάν έχετε πάει ποτέ σε ένα σπα, πιθανότατα έχετε βάλει φέτες αγγουριού στα μάτια σας για να μειώσετε το πρήξιμο. Μια προηγούμενη ανασκόπηση δείχνει ότι τα αγγούρια μπορούν να έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα, μειώνοντας τον ερεθισμό, το πρήξιμο και τον πόνο. Ως εκ τούτου, μπορούν ενδεχομένως να ανακουφίσουν τη φλεγμονή που σχετίζεται ειδικά με την ακμή. Ειδικότερα, «τα αγγούρια έχουν καταπραϋντικά και ενυδατικά οφέλη για το δέρμα, επομένως εάν το δέρμα σας έχει φλεγμονή από ακμή, τα αγγούρια μπορεί να προσφέρουν ένα μέτριο ηρεμιστικό όφελος», σημειώνει ο Zeichner. Αλλά προειδοποιεί ότι δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των υποκείμενων σπυριών. Φτιάξτε, λοιπόν, μια πάστα, ανακατεύοντας ένα μικρό αγγούρι και 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού της πάστας με 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Ακολουθεί βίντεο:


Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικές θεραπείες για φυσική λεύκανση του δέρματος

Οι θαυματουργές ιδιότητες του χαμομηλιού στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Μάσκες ομορφιάς με προϊόντα που βρίσκετε στο σπίτι σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας

5 προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να έχετε παντού μαζί σας : Η καθημερινή μας ζωή απαιτεί συχνά γρήγορες ανανεώσεις και προσαρμογές της εμφάνισής μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας μαζί σας τα σωστά καλλυντικά προϊόντα

Λεία επιδερμίδα - Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

Λεία επιδερμίδα: Η απαλότητα και η υγιής όψη της επιδερμίδας είναι το αποτέλεσμα σωστής φροντίδας και καλών συνηθειών στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Εδώ είναι μερικές βασικές συμβουλές για να αποκτήσετε

Lip Stain: Το προϊόν της χρονιάς

Lip Stain: Το lip stain είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα προϊόντα μακιγιάζ τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα. Στην πραγματικότητα, έχει αναδειχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα του 2025,

Σε τι τόνο να επιλέξω το κονσίλερ μου;

Κονσίλερ απόχρωση: Η επιλογή του σωστού τόνου κονσίλερ είναι κρίσιμη για την επιτυχία του μακιγιάζ σας. Ένα καλά επιλεγμένο κονσίλερ μπορεί να καλύψει ατέλειες και να φωτίσει την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Το μυστικό όπλο κατά των ρυτίδων

Φραγκόσυκο: Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και φρέσκο, ο κάκτος φραγκόσυκου αξίζει μια περίοπτη θέση στη ρουτίνα σας.

Η ιδανική μάσκα για καταπράϋνση του δέρματος

Μάσκα χαμομηλιού: Η χαμομηλόμασκα είναι μια φυσική και ήπια θεραπεία για το δέρμα που προσφέρει πολλά οφέλη, χάρη στις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του χαμομηλιού.

Close Icon