Ομορφιά

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Εύκολες, φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ακμή [vid]

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Εύκολες, φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ακμή [vid]

Ακμή θεραπεία στο σπίτι: Οι σπιτικές θεραπείες για την ακμή από φυσικά και αγνά συστατικά όπως τα αγγούρια και τα σταφύλια μπορούν να συμπληρώσουν την επαγγελματική θεραπεία από έναν δερματολόγο εύκολα και αποτελεσματικά. 

Η ακμή μπορεί να είναι επίπονη, επίμονη και να εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Τα καλά, ωστόσο, νέα είναι ότι τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να εξαφανίσουν τα σπυράκια και να βοηθήσουν να σταματήσουν τα νέα ξεσπάσματα. Τα κακά νέα είναι ότι ορισμένα προϊόντα ακμής μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ερυθρότητα, αποχρωματισμό ή ξηρότητα, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Για το λόγο αυτό, μερικοί/ες προτιμούν τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι με φυσικές λύσεις.

Τυπικά, όσο πιο ήπια είναι η ακμή, τόσο πιο εύκολα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο – ειδικά εάν υπάρχουν κύστεις ή οζίδια – συχνά απαιτούνται επαγγελματικές θεραπείες. Για την ήπια ακμή, μπορείτε να αναμίξετε κοινά τρόφιμα και συστατικά, όπως αγγούρια, σταφύλια και μέλι, σε μια μάσκα προσώπου και να δημιουργήσετε μια θεραπεία ακμής. Μια σπιτική περιποίηση προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη της ακμής, καθώς και να διατηρήσει το δέρμα σας λαμπερό, ενυδατωμένο και υγιές.

  • Καθαριστικό σταφυλιού

Τα σταφύλια είναι ένα αναζωογονητικό σνακ, ωστόσο, έχουν επίσης αντιμικροβιακές δράσεις. Ειδικότερα, η ρεσβερατρόλη στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών έχει βακτηριοκτόνο δράση κατά του Cutibacterium acnes, ένα βακτήριο στους σμηγματογόνους αδένες που συμβάλλει στην ακμή. Πάρτε λοιπόν μερικά φρέσκα σταφύλια από το ψυγείο σας και έχετε ένα εύκολο καθαριστικό προσώπου. Κόψτε δύο ή τρία σταφύλια στη μέση και τρίψτε τη σάρκα τους στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

  • Μάσκα προσώπου με αγγούρι

Εάν έχετε πάει ποτέ σε ένα σπα, πιθανότατα έχετε βάλει φέτες αγγουριού στα μάτια σας για να μειώσετε το πρήξιμο. Μια προηγούμενη ανασκόπηση δείχνει ότι τα αγγούρια μπορούν να έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα, μειώνοντας τον ερεθισμό, το πρήξιμο και τον πόνο. Ως εκ τούτου, μπορούν ενδεχομένως να ανακουφίσουν τη φλεγμονή που σχετίζεται ειδικά με την ακμή. Ειδικότερα, «τα αγγούρια έχουν καταπραϋντικά και ενυδατικά οφέλη για το δέρμα, επομένως εάν το δέρμα σας έχει φλεγμονή από ακμή, τα αγγούρια μπορεί να προσφέρουν ένα μέτριο ηρεμιστικό όφελος», σημειώνει ο Zeichner. Αλλά προειδοποιεί ότι δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των υποκείμενων σπυριών. Φτιάξτε, λοιπόν, μια πάστα, ανακατεύοντας ένα μικρό αγγούρι και 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού της πάστας με 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικές θεραπείες για φυσική λεύκανση του δέρματος

Οι θαυματουργές ιδιότητες του χαμομηλιού στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Μάσκες ομορφιάς με προϊόντα που βρίσκετε στο σπίτι σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μας κάνει καλό το τεχνητό μαύρισμα;

Solarium: Στη σημερινή κουλτούρα, η πίεση για καλή εμφάνιση κάνει τα σολάριουμ να φαίνονται ελκυστικά. Κάνουν όμως καλό στην υγεία μας και στο δέρμα μας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας αναφέρεται στους κινδύνους του.

Aλάτι της Νεκράς Θάλασσας: Σε ποιες δερματικές παθήσεις βοηθά

Aλάτι Νεκράς Θάλασσας: Εάν δεν έχετε δοκιμάσει να χρησιμοποιήσετε θεραπείες δέρματος με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας, ίσως είναι καιρός να τους δώσετε μία ευκαιρία. Οι θεραπείες δέρματος με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας μπορούν να σας βοηθήσουν με μια σειρά από δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση, φλεγμονή και ξηρότητα.‌ 

Πώς προκαλείται η κυτταρίτιδα και τι την ενισχύει;

Κυτταρίτιδα: Η κυτταρίτιδα είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες αναπτύσσουν κάποια κυτταρίτιδα μετά την εφηβεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λίπος των γυναικών κατανέμεται συνήθως στους μηρούς, τους γοφούς και τους γλουτούς - κοινές περιοχές για την κυτταρίτιδα.

Θαλασσινό αλάτι για τη θεραπεία της ακμής; Τι λένε οι ειδικοί

Θαλασσινό αλάτι: Τελικά, τα scrubs με θαλασσινό αλάτι είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαχτούμε από την ακμή, όπως συχνά πιστεύεται; Οι ειδικοί απαντούν και επισημαίνουν όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή χρήση του στο δέρμα.

Τα οφέλη του πορτοκαλιού στο δέρμα μας

Πορτοκάλι: Τα πορτοκάλια μπορούν εύκολα να ενισχύσουν τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με τις ιδιότητές τους. Από το να λειτουργεί ως τονωτικό μέχρι να σας προσφέρει αυτό το ελαστικό δέρμα, έχει ατελείωτα οφέλη ομορφιάς.

Καταπολεμήστε τα ξηρά χείλη σας!

Χείλη: Ο καιρός και ο τρόπος που περιποιούμαστε τα χείλη μας, τα κάνουν να γίνονται πιο ξηρά και αφυδατωμένα. Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε την ξηρότητα.