Ομορφιά

Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Aποδεδειγμένα οφέλη της χρήσης ελαίου λεβάντας στο δέρμα [vid]

Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Aποδεδειγμένα οφέλη της χρήσης ελαίου λεβάντας στο δέρμα [vid]

Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Το έλαιο λεβάντας βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της ακμής, στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος, στην ταχεία επούλωση των πληγών, στην ανακούφιση των μικρών εγκαυμάτων και στη θεραπεία του εκζέματος.

Η χρήση ελαίου λεβάντας για το δέρμα αποτελεί παραδοσιακή πρακτική αρωματοθεραπείας λόγω των ισχυρών ενυδατικών, αντιβακτηριακών και αντισηπτικών ιδιοτήτων του εν λόγω αιθέριου ελαίου. Το έλαιο λεβάντας βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης της ακμής, στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος, στην ταχεία επούλωση των πληγών, στην ανακούφιση των μικρών εγκαυμάτων και στη θεραπεία του εκζέματος. Το αιθέριο έλαιο έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τις ικανότητες ανακούφισης του πόνου. Το χαλαρωτικό άρωμα της λεβάντας βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων άγχους στο σώμα.

Ας δούμε τα πιο σημαντικά οφέλη της χρήσης ελαίου λεβάντας για το δέρμα.

  • Λάδι λεβάντας για ακμή

Το έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της ακμής και των αποστημάτων καθώς έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι λεβάντας αραιωμένο σε νερό στο δέρμα του προσώπου για να βοηθήσετε στην αποτοξίνωση του δέρματος, να θεραπεύσετε την ακμή, καθώς και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή της. Εναλλακτικά, μπορείτε να συνδυάσετε λεβάντα και λάδι καρύδας και να εφαρμόσετε σε δέρμα με τάση ακμής.

  • Καταπραΰνει το έκζεμα και την ξηροδερμία

Σύμφωνα με το βιβλίο “The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils” της Julia Lawless, το λάδι λεβάντας βοηθά στη θεραπεία του εκζέματος και του ξηρού δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από λάδι λεβάντας και jojoba για να ενυδατώσετε το δέρμα και να μειώσετε τον κνησμό.

Για μαλακές και απαλές φτέρνες, απλώστε ένα μείγμα λεβάντας και λάδι καρύδας στα πόδια σας και φορέστε ένα ζευγάρι καθαρές κάλτσες. Φορέστε τες όλη τη νύχτα και πλύνετε τα πόδια σας το πρωί.

  • Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Το έλαιο λεβάντας έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, όπως επιβεβαιώνεται από μια μελέτη σε ζώα που διεξήχθη από μια ομάδα Βραζιλιάνων ερευνητών. Αρκετές μελέτες έχουν διερευνήσει τις χαλαρωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του ελαίου και έχουν αξιολογήσει ότι μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του ανοσοποιητικού συστήματος καθώς και να έχει μια χαλαρωτική ψυχική επίδραση.

Το έλαιο λεβάντας αναμεμιγμένο σε ένα λάδι φορέα όπως το λάδι καρύδας μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για τη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται λόγω μικρών εγκαυμάτων και δαγκωμάτων. Το λάδι μπορεί επίσης να βοηθήσει το μούδιασμα που προκαλείται από πονοκεφάλους, πονόδοντους, διαστρέμματα και πληγές.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ισορροπίστε τις ορμόνες σας με αιθέρια έλαια

Λάδι λεβάντας στα μαλλιά για γρήγορη ανάπτυξη και αντιμετώπιση της λιπαρότητας

Κομηθείτε καλύτερα με τη δύναμη της αρωματοθεραπείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Θαλασσινό αλάτι: Φυσικός αρωγός δερματικής υγείας - Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Θαλασσινό αλάτι: Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε μέταλλα, όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και κάλιο, τα οποία παίζουν βασικό ρόλο στην υγεία και την κυτταρική λειτουργία του δέρματός μας.

Πώς μπορώ να τονώσω το κολλαγόνο στον οργανισμό μου

Η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα πεπτίδια κολλαγόνου είναι σε θέση να στηρίξουν την ελαστικότητα του δέρματος και την πυκνότητα του δερματικού κολλαγόνου. Πώς ακριβώς; Έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην προώθηση της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου και άλλων μορίων που συνθέτουν το δέρμα, όπως η ελαστίνη και η φιμπριλλίνη.

Πώς η απολέπιση ενισχύει την υγεία του δέρματος

Απολέπιση: Η απολέπιση με ένα scrub σώματος ή με άλλα είδη προϊόντων όπως η λούφα, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της υγείας και της εμφάνισης του δέρματός σας με διάφορους τρόπους.

Αγχολυτικό και αναλγητικό, το λουτρό με θαλασσινό αλάτι είναι ένα must για τη ρουτίνα περιποιήσής σου

Θαλασσινό αλάτι: Ενώ το λουτρό με ζεστό νερό, γενικά, είναι ένας καλός τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η προσθήκη θαλασσινών αλάτων λέγεται ότι επεκτείνει τα οφέλη του στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις σας.

Το καστορέλαιο μπορεί να τονώσει το δέρμα σου και να ενισχύσει την ανάπτυξη της τρίχας

Καστορέλαιο: Τα θρεπτικά και θεραπευτικά του οφέλη μπορεί να σας βοηθήσουν να απολαύσετε νεανικό δέρμα και πλούσια δυνατά μαλλιά. Η διατροφή σας παίζει επίσης τεράστιο ρόλο στη συνολική υγεία του δέρματός σας, οπότε επιλέξτε να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή ρουτίνα στην καθημερινότητά σας με γενναιόδωρες δόσεις άσκησης. 

Η σημασία της βρώμης στην πρόληψη και θεραπεία δερματικών παθήσεων

Βρώμη δέρμα: Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ προτείνουν επίσης ότι τα λουτρά βρώμης θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό σε περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα.