Ενδιαφέροντα

Φυσική θεραπεία ενυδάτωσης για αγκώνες και γόνατα

Φυσική θεραπεία ενυδάτωσης για αγκώνες και γόνατα

Η παχύρρευστη αυτή κρέμα είναι ιδανική για πολύ ξηρές περιοχές του σώματος, όπως είναι οι αγκώνες και τα γόνατα. Το έλαιο αβοκάντο, το λάδι καρύδας και το κερί μέλισσας ενυδατώνουν. Το αιθέριο έλαιο πατσουλί θεραπεύει το σκασμένο δέρμα και το αιθέριο έλαιο λεμονιού μαλακώνει το σκληρό δέρμα. Η βιταμίνη Ε και το απόσταγμα γκρέιπφρουτ προστίθενται στην κρέμα ως συντηρητικά και, παράλληλα, εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων.

Θα χρειαστείς:

2 κουτάλια της σούπας έλαιο αβοκάντο

2 κουτάλια της σούπας λάδι καρύδας

Ι κουτάλι της σούπας τριμμένο κερί μέλισσας

Ι κάψουλα με έλαιο βιταμίνης Ε

2 κουτάλια της σούπας σουρωμένος χυμός λεμονιού

2 κουτάλια της σούπας αποσταγμένο νερό

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί

2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

3 σταγόνες απόσταγμα γκρέιπφρουτ

Εκτέλεση-Εφαρμογή:

Βάλε τα έλαια από το αβοκάντο και την καρύδα μαζί με το κερί μέλισσας σε μικρή κατσαρόλα και ζέστανε ελαφρά σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει το κερί. Απόσυρε από τη φωτιά. Πρόσθεσε το περιεχόμενο της κάψουλας βιταμίνης Ε.

Ζέστανε το χυμό λεμονιού και το νερό σε χαμηλή φωτιά και απόσυρε. Όταν γίνουν χλιαρά και τα δύο μείγματα, ρίξε αργά το νερό με το λεμόνι στο λάδι, χτυπώντας με το σύρμα ή με το μίξερ στη χαμηλή ταχύτητα μέχρι να κρυώσει και να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Πρόσθεσε και τα αιθέρια έλαια από λεμόνι και πατσουλί, καθώς και το απόσταγμα γκρέιπφρουτ. Μετάφερε την κρέμα σε καθαρό βάζο και άφησε τη να κρυώσει εντελώς προτού κλείσεις το καπάκι. Φύλαξε σε δροσερό μέρος. Κάνε μασάζ με μικρή ποσότητα κρέμας στους αγκώνες και τα γόνατα όσο συχνά θέλεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αμερικανική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος σκότωσε δύο μαχητές του ISIS

Στις φλόγες για 9η μέρα η Εύβοια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φιλάνθρωπο ζευγάρι στην Καλιφόρνια βοηθά άγνωστους γονείς με απίστευτο τρόπο εν μέσω πανδημίας

 Η Κρύσταλ είπε: «Ελπίζουμε απλώς ότι κάποιος που είδε το βίντεο να εμπνεύστηκε να κάνει κάτι καλό για τον γείτονά του ή για έναν συνάδελφό του, έτσι ώστε ελπίζουμε να έχουμε όλοι μια καλύτερη μέρα.

Η πανδημία έφερε αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σχολές δημόσιας υγείας, ειδικά της επιδημιολογίας.

Ο Collin Catalfamo είναι μεταπτυχιακός φοιτητής δευτέρου έτους, έχοντας διδακτορικό στην επιδημιολογία. Είπε ότι το σχολείο κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας του έδωσε ανεκτίμητη εμπειρία στον πραγματικό κόσμο.

Η κρίση του νερού κατά μήκος των συνόρων Καλιφόρνια-Όρεγκον πήγε από τρομερή σε καταστροφική αυτή την εβδομάδα

Ο υπουργός Εσωτερικών των ΗΠΑ Ντεμπ Χάλαντ και ο υπουργός Γεωργίας Τομ Βίλακ είπε στους δημοσιογράφους στις 13 Μαΐου 2021 ότι οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι πυρκαγιάς τους προειδοποίησαν να προετοιμαστούν για μια εξαιρετικά ενεργή χρονιά.

Ο Πρωθυπουργός της Ινδίας κοντά στους πληττόμενους της πανδημίας covid με ομιλία του στην τηλεόραση

Η κυβέρνηση βασίζεται σε μια τεράστια προσπάθεια εμβολιασμού, αλλά έχει μείνει πίσω στον στόχο της να δώσει εμβόλια σε 300 εκατομμύρια ανθρώπους μέχρι τα τέλη Ιουλίου. Η Ινδία, ο μεγαλύτερος παραγωγός εμβολίων στον κόσμο, έχει εμβολιάσει πλήρως πάνω από 38,2 εκατομμύρια ανθρώπους, εν μέσω ελλείψεων και δυσλειτουργιών στο σύστημα ηλεκτρονικής εγγραφής.

Η προπαγάνδα κατά των εμβολίων ξεκίνησε από σχέδιο σύλληψης του Οσάμα Μπιν Λάντεν στο Πακιστάν το 2011.

Συνολικά, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι οι εκστρατείες κατά των εμβολίων που διαδίδουν παραπληροφόρηση θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα δυσπιστίας στην ιατρική και να προωθήσουν τον σκεπτικισμό. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη αποδοχή της ανοσοποίησης και αύξηση των ασθενειών

Η μείωση του πληθυσμού της Καλιφόρνιας είναι σε μεγάλο βαθμό συνάρτηση της πανδημίας

"Η προσθήκη των θανάτων που σχετίζονται με την Covid-19 του 2020, σε συνδυασμό με τους περιορισμούς της μετανάστευσης κατά το παρελθόν έτος, οδήγησαν στην αλλαγή του πληθυσμού σε ετήσια απώλεια."

Η Nancy Messonnier των CDC, η οποία προειδοποίησε ότι ο κορωνοϊός θα προκαλούσε «σοβαρή» διαταραχή, παραιτείται

Στην περίφημη ενημέρωση της 25ης Φεβρουαρίου 2020, η Μεσονιέρ είχε πει ότι οι Αμερικανοί θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται για πιθανή πανδημία, ενώ άλλοι αξιωματούχοι συνέχισαν να δηλώνουν ότι η άμεση απειλή για το κοινό παρέμενε χαμηλή.