Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Αυτοφροντίδα

Υγεία check-up: Η σημασία του τακτικού ιατρικού ελέγχου για τη ζωή σας

Υγεία check-up: Η σημασία του τακτικού ιατρικού ελέγχου για τη ζωή σας

Υγεία check-up: Αν και πολλοί αποφεύγουν την συνάντηση με το γιατρό τους παρά μόνο όταν είναι απολύτως αναγκαίο, το ιατρικό check-up είναι πραγματικά ανεκτίμητο.

Αν ανήκετε την κατηγορία των ανθρώπων που βλέπετε το γιατρό σας μόνο όταν είστε άρρωστος, κάνετε ένα μεγάλο λάθος! Όσο πιο τακτικά φροντίζουμε τον εαυτό μας, τόσο καλύτερα συντηρούμε την καλή μας υγεία. Ίσως να μην έχετε αρρωστήσει εδώ και χρόνια και να υπερηφανεύεστε για τον υγιεινό τρόπο ζωής σας. Μα ακόμα και αν δεν έχετε γνωστά υπαρκτά προβλήματα υγείας, είναι σημαντικό να κλείνετε τακτικούς ελέγχους. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να προλαμβάνετε δύσκολες μελλοντικές καταστάσεις.


Γιατί είναι απαραίτητο το check-up;

Πρέπει να φανταστούμε ότι ο οργανισμός μας είναι σαν το αυτοκίνητό μας. Ακριβώς όπως συντηρούμε τακτικά το αυτοκίνητό μας, πρέπει να συντηρούμε και τον εαυτό μας. Πρέπει λοιπόν να του παρέχουμε μια κάποιου τύπου υπηρεσία τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο. Το κάνουμε αυτό για να βεβαιωθούμε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα με την υγεία μας. Οι τακτικοί έλεγχοι επιτρέπουν στον γιατρό σας να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει έγκαιρα ζητήματα υγείας. Του επιτρέπουν επίσης να καταρτίσει ένα σχέδιο θεραπείας για την αντιμετώπισή τους. Μπορεί να αισθάνεστε και να φαίνεστε υγιής, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε. Ίσως δεν έχετε καταλάβει κάποια προειδοποιητικά σημάδια και αυτό είναι κάτι που μόνο ένας γιατρός μπορεί να δει. Μια ενδελεχής εξέταση μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη, του καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Με έγκαιρη διάγνωση, η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική.

Όταν για παράδειγμα έχετε κλείσει ραντεβού για εξετάσεις αίματος, μέχρι να βγουν τα αποτελέσματα μπορείτε να περιμένετε τον γιατρό σας για:

  • Να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες για την υγεία που μπορεί να έχετε
  • Να ελέγξετε τον καρδιακό σας παλμό
  • Να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση
  • Να ελέγξετε το οξυγόνο σας

Κατά την διάρκεια της συζήτησής σας ο γιατρός μπορεί να κρίνει αν χρειάζεται να σας γράψει κάποια άλλη εξέταση για κάτι που του φάνηκε ύποπτο.

Αποφεύγοντας την συνάντηση με τον γιατρό

Όταν αποφεύγετε να κλείσετε ραντεβού στο γιατρό σας για τακτικούς ελέγχους υγείας, θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. Μπορούν να εμφανιστούν ζητήματα υγείας και ασθενειών που θα μπορούσαν να προληφθούν. Μια ετήσια επίσκεψη στο γιατρό σας δεν είναι χάσιμο χρόνου όταν πρόκειται για την προστασία της υγείας σας. Μια καλή πρόταση για την υγεία σας είναι να παρακολουθείστε από τον ίδιο γιατρό κάθε φορά που προγραμματίζετε τον ετήσιο έλεγχό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσετε μια καλή σχέση μαζί του και θα σας είναι πιο εύκολο να τον καλείτε για όποιο ιατρικό πρόβλημα προκύψει. Ένας γιατρός εξοικειωμένος με το ιατρικό σας ιστορικό μπορεί να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει καλύτερα τα θέματα της υγείας σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η εσωτερική και εξωτερική φροντίδα του εαυτού μας φέρνει ισορροπία

Πώς η αυτοφροντίδα προωθεί την ευτυχία

Γιατί οι ηλικιωμένοι υποτιμούν τον κίνδυνο του κορωνοϊού

Έξυπνες λύσεις για να καταπολεμήσετε τη διαρκή κόπωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ίσως αυτός να είναι ο λόγος που τα μαλλιά σας φαίνονται ξηρά

Ξηρά Μαλλιά: Η ξηρότητα των μαλλιών είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά

Μητέρες Διατροφή: 6 Συμβουλές υγιεινής διατροφής για πολυάσχολες μαμάδες

Μητέρες Διατροφή: Η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη για την ευημερία κάθε μητέρας, καθώς επηρεάζει την ενέργεια, τη διάθεση και τη γενική υγεία της. Ακολουθούν έξι υγιεινές διατροφικές συμβουλές για τις μαμάδες,

Μούρα Εγκυμοσύνη: Πώς ωφελούν τα μούρα την εγκυμοσύνη;

Μούρα Εγκυμοσύνη: Τα μούρα είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα που μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είτε πρόκειται για βατόμουρα, φράουλες, μύρτιλλα ή σμέουρα, τα μούρα

Πώς λειτουργεί ο καθαρισμός προσώπου με έλαια;

Καθαρισμός προσώπου με έλαια: Ο καθαρισμός με λάδι είναι μια μέθοδος καθαρισμού της επιδερμίδας που χρησιμοποιεί λάδια για να αφαιρέσει μακιγιάζ, βρωμιά και ακαθαρσίες. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην αρχή ότι «όμοιο διαλύει το όμοιο»,

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας το καλοκαίρι

3 προϊόντα που πρέπει πάντα να έχετε στο νεσεσέρ σας αυτό το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχονται οι ζεστές μέρες, οι ηλιόλουστες στιγμές στην παραλία και οι βραδιές κάτω από τα αστέρια.

Ντομάτες - Ο σύμμαχός σας στην αντηλιακή προστασία

Ντομάτες: Ενσωματώνοντας ντομάτες και άλλες τροφές πλούσιες σε λυκοπένιο στα γεύματά σας, μαζί με τη χρήση αντηλιακού, μπορείτε να προστατεύσετε πολύ το δέρμα σας και να απολαύσετε τον ήλιο με μεγαλύτερη ασφάλεια!

Close Icon