Αυτοφροντίδα

Θαλασσινό νερό: Μια βουτιά στη θάλασσα βοηθά το δέρμα σας;

Θαλασσινό νερό: Μια βουτιά στη θάλασσα βοηθά το δέρμα σας;

Θαλασσινό νερό: Η θάλασσα προσφέρει πολλά περισσότερα από μια αναζωογονητική δροσιά σε μια γεμάτη μέρα, καθώς η βουτιά στη θάλασσα είναι πραγματικά καλή για το δέρμα σας.

Μας αρέσει να είμαστε δίπλα στη θάλασσα! Είναι σαν να ξέρουμε από την εποχή των προγόνων ότι υπάρχει κάτι εγγενώς καλό για εμάς όταν παίρνουμε τον αέρα της θάλασσας! Και αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από ένα υπέροχο πιτσίλισμα αλμυρού νερού. Αν θέλετε να δώσετε ώθηση στην επιδερμίδα σας αυτό το καλοκαίρι, αξίζει να σκεφτείτε ένα ταξίδι στην ακτή για μια αναζωογονητική βουτιά στη θάλασσα. Υπάρχουν πολλά οφέλη του θαλασσινού νερού στο δέρμα, οπότε δείτε τι μπορεί να κάνει μια βουτιά στη θάλασσα για το δέρμα σας.

Είναι καλό το θαλασσινό νερό για το δέρμα σας;

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ για τις επιπτώσεις του αλμυρού νερού στο δέρμα, τότε θα χαρείτε να μάθετε ότι η θάλασσα προσφέρει πολλά περισσότερα από μια αναζωογονητική δροσιά σε μια γεμάτη μέρα. Αυτό είναι σωστό – η βουτιά στη θάλασσα είναι πραγματικά καλή για το δέρμα σας. Ένα από τα πιο κοινά οφέλη του θαλασσινού νερού στο δέρμα είναι η απολέπιση. Μια βουτιά στον ωκεανό επιτρέπει στο αλάτι να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ανοίξει τους πόρους. Δεν υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι απολέπισης, γι’ αυτό κάντε το. Όταν βγείτε από τη θάλασσα, ρίξτε άφθονη ενυδατική κρέμα η οποία θα απορροφηθεί γρήγορα, αφήνοντας μεταξένια λεία, λαμπερή επιδερμίδα.

Το θαλασσινό νερό βοηθά το ξηρό δέρμα;

Το θαλασσινό νερό είναι γεμάτο με πλούσια μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν το ξηρό δέρμα, όπως:

  • Μαγνήσιο
  • Κάλιο
  • Ασβέστιο
  • Σελήνιο
  • Νάτριο
  • Θείο

Αυτά τα μέταλλα είναι ένας αποτελεσματικός συνδυασμός για την ανακούφιση του ξηρού δέρματος και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Είναι δελεαστικό να πιστεύεις ότι το να κολυμπήσεις στη θάλασσα στεγνώνει, αλλά εφόσον ενυδατώνεις αποτελεσματικά μετά, ισχύει το αντίθετο.

Μπορεί το θαλασσινό νερό να καθαρίσει την ακμή;

Τα φυσικά ορυκτά στο θαλασσινό νερό μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ξέσπασης απορροφώντας βακτήρια και αποκαθιστώντας τα υγιή επίπεδα pH στο δέρμα. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό για να ηρεμήσει το δέρμα με τάση ακμής. Το αλμυρό νερό αφαιρεί επίσης το υπερβολικό λίπος από το δέρμα, το οποίο θα στεγνώσει τα ενοχλητικά σπυράκια για μια πιο καθαρή και υγιή επιδερμίδα. Συνδυάστε το με τα οφέλη των ακτίνων του ήλιου για δέρμα με τάση ακμής και να είστε σίγουροι ότι ένα καλοκαιρινό ταξίδι στην παραλία είναι μια υπέροχη θεραπεία ακμής!

Το θαλασσινό νερό αφυδατώνει το δέρμα σας;

Το ενυδατωμένο δέρμα είναι υγιές δέρμα και μια γρήγορη βουτιά στο θαλασσινό νερό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του επιπέδου ενυδάτωσης στο δέρμα σας, ανοίγοντας τους πόρους και εξισορροπώντας τα φυσικά επίπεδα λιπαρότητας. Το μαγικό ορυκτό στο θαλασσινό νερό είναι το μαγνήσιο, το οποίο προστατεύει το φράγμα υγρασίας του δέρματος κλειδώνοντας την υγρασία και ενθαρρύνοντας την αναγέννηση και την αναγέννηση των κυττάρων. Μην μπερδεύετε την αίσθηση στο δέρμα σας με την προβληματική ξηρότητα, αλλά χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα σώματος μετά το κολύμπι.

Θα βλάψει το θαλασσινό νερό τα μαλλιά μου;

Αν έχετε βγει ποτέ από τη θάλασσα με μπερδεμένα, στεγνά μαλλιά, μπορεί να νομίζετε ότι το αλμυρό νερό δεν είναι ευεργετικό για τις βουλώσεις σας. Και ενώ είναι αλήθεια ότι το αλάτι μπορεί να τραβήξει νερό από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, το θαλασσινό νερό μπορεί επίσης να βελτιώσει την εμφάνιση της πιτυρίδας κάνοντας απαλή απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής καθώς κολυμπάτε.

Επιπλέον, το μαγνήσιο μπορεί επίσης να διεγείρει την ισχυρότερη ανάπτυξη των μαλλιών, οπότε αν θέλετε πιο χοντρή χαίτη, δοκιμάστε το κολύμπι στη θάλασσα – θυμηθείτε απλώς να εφαρμόσετε ένα μαλακτικό για να προστατέψετε τα μαλλιά σας και να μην μπερδεύονται. Όπως συμβαίνει συχνά με την ομορφιά, έχει να κάνει με την ισορροπία και να βρεις αυτό που σου ταιριάζει.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Η επιστήμη πίσω από τις θεραπευτικές δυνάμεις του θαλασσινού νερού

Δημιουργήστε scrub με θαλασσινό αλάτι

7 Λόγοι που το θαλασσινό αλάτι βοηθάει στην ομορφιά

4 Λόγοι που πρέπει να εντάξετε το θαλασσινό αλάτι στη ζωή σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συμβουλές αυτοφροντίδας μετά τον χωρισμό

Χωρισμός: Η εξάσκηση της αυτοφροντίδας μετά από έναν χωρισμό είναι απαραίτητη για τη θεραπεία, την ανακάλυψη του εαυτού και, τελικά, για να προχωρήσουμε με ανανεωμένη δύναμη και ανθεκτικότητα.

Tips για την αντιμετώπιση του hangover

Hangover: Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να φροντίσετε αποτελεσματικά τον εαυτό σας μετά από ένα hangover και να υποστηρίξετε τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματός σας.

Προφυλάξεις για τον πόνο του νεύρου ισχιαλγίας στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη ισχιαλγία: Το κλασικό ενδεικτικό σύμπτωμα της ισχιαλγίας είναι ο ακτινοβολούμενος πόνος που ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς ή τους γλουτούς και πέφτει στους μηρούς, φτάνοντας μέχρι τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. 

Ποια είναι η ιδανική διάρκεια προπόνησης;

Άσκηση: Μην ψάχνεις για την τέλεια διάρκεια αλλά βρες το δικό σου ρυθμό, προσαρμόσου το πρόγραμμα στα μέτρα σου και κάνε τη γυμναστική ευχάριστο κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Καλή προπόνηση!