Αυτοφροντίδα

Σχέσεις – εγωισμός: Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις έναν εγωιστή

Σχέσεις – εγωισμός: Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις έναν εγωιστή

Σχέσεις - εγωισμός: Αναμφίβολα θα έχετε έρθει αντιμέτωποι με ανθρώπους που αρνούνται να προσφέρουν τη βοήθειά τους, παρά το γεγονός ότι θα μπορούσαν πραγματικά να προσφέρουν κάποια βοήθεια σε κάτι.

Ίσως είναι ένας συγγενής που γνωρίζετε για πολλά χρόνια, ο οποίος εμφανίζεται σε κάθε οικογενειακή περίσταση έτοιμος να φάει, αλλά δεν είναι έτοιμος να μαγειρέψει ή να βοηθήσει να καθαρίσετε το σπίτι μετά. Όσον αφορά στα δώρα, είτε στις γιορτές, είτε σε γενέθλια και γάμους, αυτό το άτομο εμφανίζεται με άδεια χέρια και δε φαίνεται καν να ντρέπεται γι’ αυτό.

Πράγματι, σε μια εποχή που οι άνθρωποι φαίνεται να είναι πιο συντονισμένοι από ποτέ στο να συμπεριφέρονται με ανιδιοτέλεια, φαίνεται τώρα να υπάρχει η αντίληψη ότι ο εγωισμός αυξάνεται. Σύμφωνα με δημοσκόπηση του Πανεπιστημίου Boston Globe / Suffolk, που πραγματοποιήθηκε το Δεκέμβριο του 2020, το 27% των 500 ερωτηθέντων συμφώνησε με τη δήλωση ότι οι άνθρωποι στη Μασαχουσέτη “είναι κυρίως εγωιστές και κοιτάζουν το συμφέρον τους”, που σημαίνει ότι υπάρχει αύξηση από το 18% που αναφέρθηκε το Μάιο του 2020.

Ο εγωισμός μπορεί να εμφανίζεται με πολλές μορφές στην καθημερινή ζωή, αλλά ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά, οι εγωιστές πιστεύουν ουσιαστικά ότι δικαιούνται περισσότερα από ό, τι οι άλλοι άνθρωποι. Δεν υπάρχει «δίκαιο μερίδιο» γι’ αυτούς, επειδή η ιδέα του μοιράσματος είναι ξένη. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να κάνουμε ακόμη και τους πιο άπληστους ανθρώπους να ενεργούν για λογαριασμό άλλων;

Σύμφωνα με τον Bence Bago και τους συναδέλφους του (2020) του Πανεπιστημίου της Τουλούζης Καπιτώλιο, μπορεί θεωρητικά να γίνει κάτι τέτοιο μέσω ενός μηχανισμού «σκόπιμης διόρθωσης», στον οποίο τους παρουσιάζετε μια ευκαιρία να επανορθώσουν δίνοντάς τους μια ευκαιρία να σκεφτούν πριν ενεργήσουν. Προσθέστε σε αυτό κάποιο κίνητρο για να συμπεριφέρεστε με έναν πιο ανιδιοτελή, κοινωνικό τρόπο, και ίσως να απενεργοποιήσουν το διακόπτη εγωισμού και να καταφέρουν να ενεργοποιήσουν το κουμπί on για να γίνουν πιο δοτικοί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ένας μη λεκτικός κώδικας μπορεί να σε κάνει να κερδίσεις νέους φίλους

Μήπως ερμηνεύουμε λάθος τους χαρακτηρισμούς "κοινωνικός- αντικοινωνικός"

Βρίσκεσαι σε τοξική σχέση και απλά θέλεις να το επιβεβαιώσεις; Διάβασέ το

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κερδίστε πολύτιμο χρόνο για τον εαυτό σας

Οργάνωση χρόνου: Πολλοί άνθρωποι ζουν σε μία συνεχή κατάσταση άγχους και έχουν την εντύπωση ότι δεν έχουν καθόλου ελεύθερο χρόνο. Όλοι μπορούμε να ξεκλέψουμε λίγο χρόνο, αρκεί να οργανώσουμε το πρόγραμμά μας καλύτερα.

Πώς να γλιτώσετε από την κακοσμία στόματος

Κακοσμία στόματος: Σίγουρα έχει τύχει σε όλους μας να μυρίσουμε την αναπνοή κάποιου και να χρειαστεί να κάνουμε ένα βήμα πίσω, λόγω της κακοσμίας. Ωστόσο, έχετε αναρωτηθεί μήπως το ίδιο συμβαίνει και σε εσάς;

Η γιόγκα ως τεχνική διαχείρισης του μυοσκελετικού πόνου

Αθλητισμός: Δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό πώς η γιόγκα βοηθά τους ανθρώπους με πόνο. Τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η γιόγκα μπορεί να μας βοηθήσει να ελέγξουμε πιο αποτελεσματικά το πώς σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε, τόσο διανοητικά όσο και σωματικά. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική, βελτιώνοντας την ευλυγισία των μυών, προάγοντας τη χαλάρωση, μειώνοντας τη φλεγμονή, αυξάνοντας την απελευθέρωση ενδορφινών που ανακουφίζουν από τον πόνο, βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του αυτοελέγχου και της αυτοπεποίθησής μας.

Καιρός να κόψετε το κάπνισμα

Διακοπή καπνίσματος: Το κάπνισμα είναι μία πολύ δύσκολη για να κοπεί συνήθεια. Εκτός από την εξάρτηση που ξεκάθαρα προκαλεί η νικοτίνη, υπάρχει και το συνήθειο της κίνησης του χεριού ή για τους πιο φανατικούς, του στριψίματος του τσιγάρου, που δύσκολα κόβεται. Οπότε πιστέψτε μας, δεν είστε οι μόνοι που δυσκολεύεστε.

Αναδείξτε τα αρώματα του χειμώνα μέσα από αρμονικούς DIY συνδυασμούς

Ποτ πουρί: Μπορείτε κυριολεκτικά να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει σαν σπιτική μηλόπιτα φούρνου, καφετέρια ή φρέσκια ανοιξιάτικη μέρα. Απλώς ρίξτε μερικά φρούτα, βότανα και μπαχαρικά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για να αναζωπυρωθούν τα αρώματα.

Φροντίζοντας το σώμα μας στην ινομυαλγία

Ινομυαλγία αυτοφροντίδα: Οι ασθενείς με ινομυαλγία συχνά βιώνουν πόνο που απλώνεται σε όλο το σώμα, αλλά εντοπίζεται πιο έντονα στον αυχένα, στους αγκώνες, στους ώμους, στα γόνατα και στους γλουτούς. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν το αίσθημα της συνεχούς κόπωσης, της μειωμένης συγκέντρωσης και των πονοκεφάλων.

Συμβουλές για να μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας

Χαμηλή αυτοεκτίμηση αυτοφροντίδα: Κάποιοι αντιμετωπίζουν προβλήματα χαμηλής αυτοπεποίθησης, όλη τους τη ζωή. Η κατάσταση αυτή ρίχνει την ψυχολογία μας, έχει κακό αντίκτυπο στις διαπροσωπικές μας σχέσεις και φυσικά, αναπόφευκτα, επηρεάζει την απόδοση στη δουλειά μας.